最近几年，小美发现有好多人心目中又Man又帅的小鲜肉欧巴，全部被御姐们带走了~
陈妍希（34岁）、林心如（41岁）、洪欣（46岁） 都是如今比较火的娱乐圈姐弟恋了。但是看上去真的不像是那个年纪的人，身材皮肤管理的超好的。这些轻熟女明星们到底是什么魔力，让小鲜肉们如此着迷甚至以身相许呢？
前几天刚满39岁的陈乔恩，34D丰满上围、 纤长细腿、 细腰翘臀都成了她的标志。肌肤紧实，顶着一张20岁的颜！说她是吃防腐剂保养也不为过。
今天我们就来聊聊男神收割机、偶像剧女王、不老女神陈乔恩是如何打造少女感的！
第一肯定就是防皱了，不管你现在有没有出现皱纹，从20岁开始就应该像每天护肤一样预防皱纹。
有人说陈乔恩笑起来很甜，没有一点皱纹，充满了活力，像个少女！但是经常笑的人不是很容易长皱纹吗？这里小美想说一句，你的情绪是能控制的吗？更何况保持一个少女心也是抗衰的一种方式。只要我们做到一点就好，平时护肤时，在涂精华或者面霜时，向上按摩提拉脸部肌肉。这样可以让自己的脸部肌肉做做运动，紧致肌肤！
还有就是多吃吃多动动，其实我们也看到过乔恩吃出双下巴的时候，为了吃，好像可以什么都能抛弃的样子！
因为食欲、饱腹感是会让人感觉幸福的。这其实也是一种情绪的抗衰方式。只要我们在吃后做一定的运动量就可以保持一个好身材了！不要为了瘦而选择不吃东西，那会让你更加容易发胖的。因为一旦你选择一段时间不吃东西，在你控制不住时，吃的食物会在你肚子里完全消化。这就是为什么节食，会让一个人更胖的原因。
最后就是大家很少关注的一点，其实国内很多女明星都开始注重胶原蛋白的吸收。这是最直接的一点，让你瞬间明白为什么她们的肌肤白皙光滑，紧致有弹性！
科学研究表明，除去人体细胞中的水，剩下的绝大部分是胶原蛋白，虽然只占人体重量的20%，占据皮肤的比重却高达70%！！由此可见，如果缺少了胶原蛋白，脸就毁了！而随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失；25岁则进入流失的高峰期；40岁时，含量不到18岁时的一半；而脸上沟沟坎坎的皱纹，是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。
小美也是最近几年才看到娱乐圈越来越多的女明星开始晒吃胶原蛋白的照片。其实女明星也是正常的人，到了一定年纪也是会老、会有皱纹！不然真的有那么多天生丽质的素颜女神吗？小美还真不行！只要自己开始注重保养护肤，才能做到逆龄生长！
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