每个女人都怕衰老，可随着时间的推移，肌肤开始老化，粗糙，细纹，毛孔粗大这些小瑕疵通通都跑出来。
于是开始做足护肤的功课，保湿、美白、去黄、去黑头、可是你知道吗？当你每天按照这些步骤来保养，却会因为个别的小细节而使你抵抗了防衰老的功效。
抗老无难事，下面教大家几个小秘诀，让你与衰老 “say bye bye！”
1.肌肤抗氧化
辐射，紫外线都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素，导致肌肤细胞迅速的衰老。
此外，自由基也是加速女人衰老的重要凶手，它会使身体发生各种氧化现象，从而惹来肌肤暗淡、色斑沉淀、缺水干燥等问题。
想要抵御他们的衰老，就要提高身体的抗氧化能力。
多摄入维生素C、维生素E、番茄红素、以及被称为“强效自由基清除剂”的花青素!以提高机体的抗氧化功能。
2.补充胶原蛋白
作为人体皮肤中最重要的成分，胶原蛋白大约占了皮肤比重的70%-80%。犹如钢筋架般的撑起皮肤。
但是由于年龄的增长，胶原蛋白会大量流失。
胶原蛋白的流失会导致皮肤组织萎缩，坍塌，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
所以，补充胶原蛋白刻不容缓。
3.配合手法使用抗衰老产品
一般女生到了25岁以后就可以开始使用一些去皱的产品，其实最好使用一些较为温和的清洁产品，因为它比包括去皱成分的同类产品更便宜些，效果也更加好。
身边也有很多朋友跟我抱怨，“使用一些抗老产品没有效果，抗老产品到底能不能进入皮肤内帮我们抵御岁月的侵袭呢？”
抗老不仅仅要使用到正确合适的抗老产品，更需要提拉按摩手法，帮助产品吸收到皮肤内，达到它真正的效果！
4.好心情使人年轻。
好心情是抵御一切负面消息的阳光雨露，也是年轻的守护者。
在闲暇时光里，听听喜欢的音乐、做做运动、保证充足的睡眠、工作再累回家也别忘记保养功课。衰老自然会远离你。
我们不能把肌肤衰老的时间停止或者定格，我们能做到的是使肌肤衰老的速度比同龄人起码晚个十年 甚至说二十年。
抗衰老保养不能一蹴而就，而需要我们坚持不懈的呵护肌肤，关注肌肤的变化。此外，良好的生活习惯和愉悦的心态也是抗衰老的关键！
5.只要你是坚持护肤的，因为我们的肌肤的肌肉是有记忆性的。那么你就是在抵抗地心引力。
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