瀘沽湖位於四川省涼山彝族自治州鹽源縣與雲南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間的瀘沽湖，是現今仍舊保留有母系社會傳統的摩梭族心中的“母親湖”，更是無數旅行者夢中的隔世仙境。無論是恍如隔世的自然景觀，還是今世僅存的文化傳統，都吸引著熱愛旅行與探索的人們。
瀘沽湖素有“高原明珠”之稱，是一個未被汙染的處女湖。湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥鬱，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，緩緩滑行於碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮於水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜。 這裡還是傳說中的女兒國，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，至今仍保留著由女性當家和女性成員傳宗接代的的母系大家庭，以及“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族婚姻制度。 在這裡，一切都是那麼神奇，那麼古樸，無論是成丁禮、阿肖婚、母系家庭、喪葬，都是絕無僅有的。每個禮儀，每種風俗，都是一個優美動人的故事，一支優揚動聽的牧歌。 除了奇特的婚姻和風俗外，瀘沽湖畔姑娘小夥那一身獨特的服飾更是令人矚目。瀘沽湖既是女兒國，又是歌舞的王國。
生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”走婚橋的“走婚”習俗。這座橫跨草海、連接兩岸村落的木橋，長達300餘米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。“天下第一愛情鵲橋。”
黑喇嘛寺，是藏傳佛教最古老的“本波教派”（黑教）宗教場所。是瀘沽湖唯一的黑教寺廟。寺廟按律舉行的法事活動，成為摩梭人盛大的節日。末代土司王妃府瀘沽湖末代左所土司漢族夫人肖淑明的居所。肖婆婆在這裡向海外遊客講述她的傳奇人生。
草海摩梭部落村寨。地處草海邊沿深水區。村內有大型摩梭歌舞場所，湖邊有餐飲住宿場館和水路碼頭。在此登舟，經過草海，進入“亮海”（瀘沽湖深水域），直達博凹島（王妃島），沿博凹湖灣在洛窪村上岸，是瀘沽湖最具特色的遊湖線路。
洛窪部落村寨臨湖的半島山包。建有望海亭一座。登上洛窪堡，左看“草海”綠波翠，右看“亮海”碧浪連天，瀘沽湖秀色盡收眼底。
博凹半島之間的湖灣，是瀘沽湖最優美的湖灣之一。湖灣水域，生長著成片的菠葉海菜（瀘沽湖獨有的水生植物），潔白的小花浮在晶瑩的水面上，宛如滿天星斗。湖灣山坡，山花似錦，青松翠柏，亭亭如蓋。無論是水路盪舟，或是旱路騎馬，在博凹灣中，都會獲得身入瑤池仙境的感受。
小落水村位於瀘沽湖北部，處在一個三面環山，一面向瀘沽湖，小落水村湖的小山谷裡。小落水村是雲南境內瀘沽湖邊的最後一個村寨，雲南和四川的交界線就在村口，環湖公路在此明顯的被切為兩半。
最佳季節：3-5月、9-11月。春秋兩季，是瀘沽湖旅遊的最佳時節。 當然最好儘量避開六、七、八月的瀘沽湖雨季前往，一是道路溼滑，二來沒有豔陽的參與，無法領略瀘沽湖景色的魅力。 如果要選擇冬季來瀘沽湖，適當的增加保暖的係數，這個季節多數湖景客棧的房間寒意襲人，防止感冒是旅遊者應該注意的問題
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