在人体的肠道之中有着无数的小细菌，这些细菌有的好，有的坏。好的一般被人称为益生菌，而坏的则是被称作有害菌！
粪球菌，就是肠道菌之中最为特殊的一种。而它的特殊点之一在于——它的名字不好听！其特殊点之二在于——它不是一个菌！它是所有肠道菌的简称！
细菌来到地球35亿年，人类才到地球几百万年。细菌对人类的影响一定比现在我们理解的要多。肠道菌群中的细胞数量，是人体细胞的十倍之多，这是《自然》之前登载过的研究。
而所谓生病，是你的身体和菌群的谈判破裂了之后的结果。如果昼夜节律失调，细菌就会不好好工作，释放内毒素，使得肠道内膜发炎、通道性增加，内毒素入血，将引发人体的慢性炎症。
中国工程院院士刘德培曾在学术会议上也表示，衰老表现为低水平的炎症状态，慢性炎症和代谢紊乱密切关联，甚至可以诱发疾病。可见，由人体内菌群决定的炎症状态可以决定一个人的生老病死。
有观点认为，肠道和肠道菌群的配合，可能是人免疫力产生的源泉之一，肠道可能是免疫力的发动机之一。微生物和免疫系统的变化，促进胰岛素抵抗和慢性炎症等发生，代谢综合征、肥胖、糖尿病甚至癌症等问题可能就此出现。
由此可见，小小的细菌，其作用远远地超出了我们的想像！
所以，珍惜你身体之中的小细菌吧！它们会在你最需要的它的时候，为你出上它的一份力！
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