淡定來了
現在的人流手術都是無痛刮宮，是把麻醉劑打入血管裡形成靜脈麻醉，使手術中感覺不到疼痛。但是刮宮對子宮造成的損傷是無法避免的，這種損傷對女性健康的近期、遠期甚至終身都有存在危害的可能。
陳晨孕育育兒專欄
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
其次，不同的人身體素質不同，身體情況也會有所區別，所以每個人的恢復時間當然也就不一樣了，有些人恢復時間比較快，有一些則需要比較長的時間恢復，當然最關鍵的還是要注意保養，不要在恢復期做一些損害身體健康的事情。比如：
第一，一定要保持衛生清潔，因為子宮內膜恢復需要一定的過程，所以一定要勤換內褲，術後半個月不要用坐浴，以免細菌會讓外陰感染，同時手術後一個月內不要進行同房，因為這會讓自己的身體再度受到傷害。
第二，手術後要多注意休息，如果無法行動，那麼最好就在床休息，不要做劇烈運動，以及不要下冷水，不要做重體力運動或勞動。
第三，注意飲食，不要暴飲暴食，也不要過度補充營養，最好是多吃一些魚類，肉類，蛋類的食物，已增加增強自己的身體情況，補充營養。還有要注意千萬不要受到風寒，或者身體本身比較弱的要注意不要感冒，特別是在寒冷的冬天，當然，安心臥床是必須的。以及短時間內不要再孕，否則對自己的傷害也是非常大的。
孕媽學堂
人流手術對子宮是有一定的傷害的，人流後子宮要有一個恢復期。這個恢復期因人而異，到底多久可以恢復正常呢。
人流手術後子宮恢復期
一般來說人流手術後，28-32天會來月經，子宮恢復排卵，從子宮功能上來說，已經恢復。
但是如果想要懷孕，要間隔半年以上。等到子宮徹底恢復後，再懷孕對寶寶健康有益處，否則很可能再次流產或者宮外孕。懷孕間隔時間短，容易流產。
人流手術後注意事項
人流手術後臥床三天，同時要輸液消除炎症。
半個月內不要從事繁重的體力勞動。
兩個月內不要同房。注意個人衛生，保持清潔。
準備再次懷孕前需要再次去檢查子宮恢復死情況。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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人流手術後子宮多久可以恢復正常？
人流手術後子宮需要一個月的恢復期，再次懷孕需間隔至少半年時間。
現在一般都是無痛人流，除術前檢查外，手術只需幾分鐘時間，而且是在無意識中完成。雖然如此，術後有以下幾方面須注意： 
1、人流後應注意休息，15天內不能從事重體力勞動和劇烈的活動。
2、加強營養。多吃些魚類，肉類，蛋類，豆類製品，蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
3、避免接觸冷水。保持外陰清潔衛生，15天內不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染。
4、一個月內禁止同房。
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