淡定来了
现在的人流手术都是无痛刮宫，是把麻醉剂打入血管里形成静脉麻醉，使手术中感觉不到疼痛。但是刮宫对子宫造成的损伤是无法避免的，这种损伤对女性健康的近期、远期甚至终身都有存在危害的可能。
陈晨孕育育儿专栏
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其次，不同的人身体素质不同，身体情况也会有所区别，所以每个人的恢复时间当然也就不一样了，有些人恢复时间比较快，有一些则需要比较长的时间恢复，当然最关键的还是要注意保养，不要在恢复期做一些损害身体健康的事情。比如：
第一，一定要保持卫生清洁，因为子宫内膜恢复需要一定的过程，所以一定要勤换内裤，术后半个月不要用坐浴，以免细菌会让外阴感染，同时手术后一个月内不要进行同房，因为这会让自己的身体再度受到伤害。
第二，手术后要多注意休息，如果无法行动，那么最好就在床休息，不要做剧烈运动，以及不要下冷水，不要做重体力运动或劳动。
第三，注意饮食，不要暴饮暴食，也不要过度补充营养，最好是多吃一些鱼类，肉类，蛋类的食物，已增加增强自己的身体情况，补充营养。还有要注意千万不要受到风寒，或者身体本身比较弱的要注意不要感冒，特别是在寒冷的冬天，当然，安心卧床是必须的。以及短时间内不要再孕，否则对自己的伤害也是非常大的。
孕妈学堂
人流手术对子宫是有一定的伤害的，人流后子宫要有一个恢复期。这个恢复期因人而异，到底多久可以恢复正常呢。
人流手术后子宫恢复期
一般来说人流手术后，28-32天会来月经，子宫恢复排卵，从子宫功能上来说，已经恢复。
但是如果想要怀孕，要间隔半年以上。等到子宫彻底恢复后，再怀孕对宝宝健康有益处，否则很可能再次流产或者宫外孕。怀孕间隔时间短，容易流产。
人流手术后注意事项
人流手术后卧床三天，同时要输液消除炎症。
半个月内不要从事繁重的体力劳动。
两个月内不要同房。注意个人卫生，保持清洁。
准备再次怀孕前需要再次去检查子宫恢复死情况。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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人流手术后子宫多久可以恢复正常？
人流手术后子宫需要一个月的恢复期，再次怀孕需间隔至少半年时间。
现在一般都是无痛人流，除术前检查外，手术只需几分钟时间，而且是在无意识中完成。虽然如此，术后有以下几方面须注意： 
1、人流后应注意休息，15天内不能从事重体力劳动和剧烈的活动。
2、加强营养。多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品，蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、避免接触冷水。保持外阴清洁卫生，15天内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。
4、一个月内禁止同房。
我是育儿达人AngeL妈，用科学的方法育儿，坚持爱与自由的教育理念，欢迎点我关注交流。
