秋季是貼膘最好的季節，脂肪隨意聚積，身體一不警惕就會看到多出來的肉肉，然後肚子圓了，然後腰也粗了，幾乎是不忍直視。其實脂肪最怕幾種鹼性食物，想要減肥祛脂的伴侶試試看。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶一樣平常是由冬瓜、荷葉、決明子三種本草藥材構成，具有利尿、刮油的浸染，特別受減肥瘦身伴侶的愛好，由於它的祛脂了局很是好，可以溶解脂肪，消弭體內聚積的多餘脂肪，尤其是肚子上的脂肪，天天喝點冬瓜荷葉茶，大肚腩就會有較著的改變。
秋葵
秋葵被稱為植物偉哥，有很好的補腎浸染，秋葵中含有一種黏性物質，經常吃秋葵，對付肝臟有很好的呵護了局。別的秋葵中的伙食纖維也是很豐盛的，可以添加飽腹感、按捺機體對脂肪的領受，從而到達減肥的了局。
生薑
生薑是我們餬口中鬥勁常見的一種調味料，具有驅寒、去腥的浸染，其實生薑的浸染不止這些，生薑還有減肥祛脂的功能。可以先將生薑切碎，用白酒擦拭一下肚臍，再把生薑末填在肚臍，末了沾點白醋塗在生薑上，用創可貼封住即可。
這些食物可說是脂肪的天敵、剋星，想要祛脂減肥的伴侶可以考試考試吃一下，沒有副浸染，比起吃減肥藥來得更安然、更安康。
分享到:
閱讀更多 鄉村韻味 的文章
