首先介紹下自己：
患糖6年的一型糖友, 一直靠自己手動注射胰島素，一天注射4針，有時候是在肚臍，有時是腿上或者胳膊上。從小懼怕打針的我，作息時間又很不規律，在第4個年頭終於換上了丹納胰島素泵。—— 在穩糖APP下單，價格也很親民
我記得剛開始挑胰島素泵的時候也是花多繚眼，美敦力、丹納、優泵、福利亞等，感謝穩糖的客服耐心又專業的講解，裝泵老師盡力盡責。自己打針控制血糖的時候，儘管本人很注重飲食和運動，但是作息規律多年都是如此，很難去做調整，記得曾經最高的餐後血糖飆到22mmol/L，很嚇人有沒有？
戴上泵快一年了，餐後血糖最高的記錄是13mmol/L，從3月份到現在，空腹和餐後都很好。如今工作、聚會、出遊全都不耽誤，還是要做一個簡單又精緻的女子。 總體來說，戴泵感覺挺好的（除了買的時候有點肉疼），使用中不僅可以減少胰島素用量，血糖控制得還比以前好了。剛開始戴的時候可能會覺得不習慣，但是適應個一週就差不多了，畢竟控制好血糖，比什麼都重要！ 身邊還在打針的糖友問我：戴泵的時候洗澡會不會很不方便？ 其實並不會，買個防水套和防水貼，防水套把泵套上，掛在脖子上；防水貼貼在針管處。就可以放心洗澡了，洗澡後再分別揭下來就可以了。
最近的一次糖化檢查5.8，胰島素泵已經成為我身體血糖的管家啦，24小時攜帶，沒有反而會不習慣了。飲食清淡，多以蔬菜為主，肉以雞肉和魚肉為主，偶爾餐後血糖會鬧點“小脾氣”，稍稍高點。 最近幾個月的嚴格要求，體檢總算給了我一個驚喜。
至於帶泵後，穩定血糖一日三餐怎麼安排？我說說自己的食譜吧
早餐：不吃油膩的食物，比如煎蛋或者油條，也不能吃太少，就怕低血糖 所以我今天的早餐是：雞蛋羹一個、燕麥粥、半個蘋果 。
午餐：可以有肉有蔬菜，搭配主食吃；午餐時間不能太晚，時間太長的話，午餐之前怕出現低血糖。 今日午餐的食譜：小半碗米飯、炒白菜、蒸魚
晚餐：當然不能少了蔬菜，同理也不能吃的太多，不管是蔬菜還是肉類，油鹽都要少放 晚餐打算吃：小半碗米飯、清炒萵筍、苦瓜肉絲
這段時間加餐都是選擇黃瓜，就是餓的時候墊墊肚子，也不敢吃很多，有時候涼拌、有時候生吃。 最後說一下，很多人都有午睡的習慣，但是午餐後不要馬上休息，以免血糖控制不好，不要忘記運動
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本文源自用泵日記糖友“幸福的泡泡”
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