骨性关节炎是一种以关节软骨变性、破坏及继发性骨质增生为特征的慢性骨关节病，最突出的表现是关节疼痛，负重或过度活动后疼痛加重。这是目前我国中老年人的好发疾病。因此，早诊断、早干预，能有效缓解疼痛，延缓疾病的发展，最大限度恢复病人的正常生活。
运动疗法：在急性炎症期关节不宜作运动，为保持肌力可进行肌肉静力性收缩训练。在慢性期，可在关节能耐受的情况下加强关节的主动运动，适当进行抗阻力练习。比如做关节操等，可以一定程度上预防关节僵硬，回复关节的活动范围。但值得注意的是，在做操前要先对受累的关节进行轻柔地按摩或热疗，做操时用力缓慢尽量达到关节最大的活动范围，但以不引起关节明显疼痛为度。
[1].《浅谈老年人膝骨性关节炎的护理评估和康复护理指导》陈佳萍1 林梅2.1. 湖州师范学院求真学院护理系; 2. 湖州师范学院医学院护理教研室
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