西藏旅遊8天參考行程攻略
第1天
D1 武昌-拉薩火車 不含餐 宿：火車上武昌火車站乘坐火車到拉薩，開始旅行（參考車次：Z264，時間23:03-16:30+2.行駛41小時27分鐘）
溫馨提示：1、車次為參考車次，具體以實際出票為準。2、因火車票採用實名制，購票過程中隨機打印，因此恕不能保證指定鋪位或連鋪等相關附加條件，不便之處，敬請諒解！3、報名時需要出遊人持本人有效的二代身份證原件於報名當天自行前往火車站或附近火車票代購網點進行進行網絡信息採集實名驗證。為了確保能正常出行，請未通過審核的遊客配合儘快完成審核程序。
第2天
D2 武昌-拉薩火車 不含餐 宿：火車上火車途徑格爾木、崑崙山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄，可欣賞風光旖旎的青藏高原，獨特藏區風光。並逐漸適應高原氣候，途中自然景觀、人文景觀及藏北牧區獨特的民族風情相融合。列車自格爾木站（海拔約2900米）開始供氧。沿途欣賞西北風情，並逐漸適應高原氣候。途中自然景觀、人文景觀及藏北牧區獨特的民族風情相融合。
溫馨提示：抵達西寧西火車站以後，需在站內換乘高原車體，請聽從列車員指示換乘，鋪位不變。
第3天
D3 武昌-拉薩火車 不含餐 宿：拉薩 列車進入青藏高原運行，沿途可欣賞到令人拍案叫絕的青藏鐵路沿線美麗的高原風光。列車在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所痴迷。抵達海撥3658米的雪域聖城拉薩，遊客們開始神奇的西藏之旅。
交通：火車站-市內20KM；全程柏油路面，路況非常好。
溫馨提示：此日對首次進藏的遊客來說非常關鍵。景色雖美，可別急於貪歡。當日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是最好的調整！拉薩海拔3658米，含氧量只有內地的70%，多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。
酒店入住須知：
1、酒店入住需交房卡押金，您退房時確認房間內無任何物品損壞會退還給您，請您在入住期間確保房間內物品的完整。
2、西藏酒店服務人員大多為當地藏族同胞，可能服務方式和言語和內地不太一樣，請多諒解；我們建議你初到酒店，如遇房間有瑕疵，請及時聯繫我們的導遊或當地緊急聯繫人。
3、因西藏地區屬於偏遠地區，條件有限，酒店限時供應熱水，大部分酒店都使用太陽能熱水器 （太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）
第4天
D4布達拉宮--扎基寺--八角街 餐：早中晚 宿：拉薩 早餐後，靜靜參觀世界上海撥最高的宮殿，華麗奪目的世界遺產【布達拉宮】，午餐之後前往西藏唯一的一座財神廟【扎基寺】，見慣了在內地求財的擁擠，來到這片佛的國度，在佛的腳下跪拜財神，為自己的心思增添一份信仰的魅力。之後來到環繞大昭寺的【八廓街】，以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心，感受虔誠朝拜與世俗交易的和諧共生。
今日亮點:世界最高海拔的宮殿-布達拉宮，全西藏唯一的財神廟---扎基寺，拉薩城古老核心---八廓街。
參觀：出於文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內，扎基寺遊覽時間30分鐘；
購物安排：根據當天行程時間安排，導遊會安排購物2次（需簽好補充協議）。
重要提醒：布宮門票實名制，請客人一定帶好身份證件，旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，當日行程需根據布宮門票時間做相應調整。
第5天
D5拉薩—米拉山口—秀巴古堡--八一 餐：早中晚 宿：八一早餐後乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米），在群山之巔，映襯著藍天白雪，那剛健的雪山和溫柔的天際綻放著無限魅力。
人們都說，離天近的地方距離滿天神佛也近，在這裡祈福的話是最能夠被漫天神佛所聽聞，因此，在咱旅程中的最高點——米拉山口，我們怎麼能放棄這個祈福的機會呢。在米拉山口將自己對愛情的祝福留在山巔，任山風吹過，將自己的願望遙遙傳向天際，讓雪山為我們見證，讓神佛為我們祝福。
過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，雪山在遠處剛毅挺拔著，草原在眼前悄然沉睡著，河流在腳下緩緩流淌著，一切的一切，都組成了一段最美好的樂章。
在這片惹人眼球的路上，除了如仙境般的美景，也充斥著數不完道不盡的英雄情懷，來到藏族英雄格薩爾王點將臺——【秀巴古堡】，駐足在唐蕃古道上，遙想其古時繁華，似乎又聽得馬蹄聲與鈴聲響作一片，暢想當年指點江山、領兵作戰的英雄氣魄，我們是否也在這片英雄的土地上沉醉呢？
之後抵達八一，用完晚餐後之後入住酒店休息。
今日亮點：林芝與拉薩的分界線，海拔5030米的米拉山口，格薩爾王點將臺——秀巴古堡
參觀：秀巴古堡，遊覽時間30分鐘。
交通：拉薩到林芝八一430KM，需時10小時左右，全程柏油路面，路況好
第6天
D6林芝 餐：早中晚 宿：八一此日可選擇自費項目：
1、雅魯藏布大峽谷景區。雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷？今天你走進大峽谷，這一切由你親自解密！如天氣請好，雅魯藏布大峽谷景區內可見到南迦巴瓦——邂逅中國最美的山峰。
2、魯朗林海素有“西藏江南”美稱，是一處雲山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
3、南伊溝被譽為 “地球上最高的綠色秘境。”是我國人口最少民族—珞巴族的聚居地，藏醫藥文化的發源地, 距離“麥克馬洪線”最近的地方，她還是二戰時期著名的“駝峰航線”的必經之地。著名的“天邊牧場”為其主要景觀。
今日亮點：自由空間、自由選擇，想去哪裡您說了算。
自費標準：雅魯藏布大峽谷景區內車進車出（680元/人）。藏藥發源地、人口最少民族珞巴族的聚集地：“天邊西藏，絕色南伊”—南伊溝（580元/人）。或者前往素有“西藏江南”之稱的---魯朗林海（480元/人）（需簽好補充協議）！
第7天
D7林芝—中流砥柱—太昭古城（贈送）--拉薩 餐：早中晚 宿：拉薩早餐後乘車返回拉薩，途中游覽—【中流砥柱】，中流砥柱位於川藏路上的尼洋河中游，山高溝深，河流湍急，江中一巨石兀然立於江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區的守護神工尊德姆修煉時的座椅。尼洋河在源頭是一條細流，它奔流向前，越流越急。到了中游以下，河面已越流越寬，水流也漸漸平緩了下來。這時的尼洋河已漸入佳境，河水中，可以看到對岸青山綠樹的清晰倒影。中流砥柱像一牧帶紐的四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水衝擊到這塊巨石上，濺起一片浪花，翻滾激盪，奪路而去。
中流砥柱遊覽結束後，我社特意贈送您清末西藏經濟、文化、交通的重鎮---【太昭古城】。在莽原和雪山腳下，清澈的尼洋河邊，巍峨的群山懷抱，有一座歷經千年滄桑的小鎮，它的名字叫“太昭”。
今日亮點: 318國道上絕美的自然風光——中流砥柱。清末西藏經濟、文化、交通重鎮---太昭古城，
參觀：中流砥柱遊覽時間20分鐘，太昭古城，遊覽時間30分鐘
第8天
D8 拉薩-中轉地-武漢 餐：早 宿：無 乘坐拉薩—成都/重慶/西安/昆明航班，成都/重慶/西安/昆明—武漢。
途經景點
途徑城市和目的地：拉薩 (拉薩景點 拉薩天氣) 布達拉宮 羊八井 羊八井地熱溫泉 大昭寺
布達拉宮
西藏拉薩布達拉宮
羊八井
西藏拉薩羊八井
羊八井地熱溫泉
羊八井地熱溫泉
大昭寺
拉薩大昭寺
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