現在吃這3種野菜,防止乳腺癌,老年痴呆,瘦身,花錢都難買!
1、竹筍
竹筍具有增進消化的效果,可以減輕腸道壓力,降低大便粘度,預防便秘,達到瘦身的目的。它還可以防止乳腺癌。
2、冰菜
冰菜表面覆有一層形似“冰晶”的泡狀細胞,其中富含天然植物鹽,對高血壓、糖尿病、高血脂患者有好處。可減緩腦細胞的老化速度,強化腦細胞功能,老年痴呆,腦力勞動者及青少年應多食用。
3、蓴菜
又叫馬蹄菜,臨床上可用於防治惡性貧血、巨幼細胞性貧血、肝炎及肝硬化等病症;是小兒最佳的益智健體食品之一,可防治小兒多動症。
你最喜歡吃哪種野果?你家鄉多嗎?
(以上圖片均來源網絡)
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