五月到了，天也熱了，身上的肉肉又藏不住了，怎一個悲字了得！不過，縱觀娛樂圈各大女星的街拍圖、紅毯秀，姑娘們各個身材超棒，讓人挑不出錯。也是，想想貴圈女星的減肥大法，各個拼命十三郎一般，要是還胖，天理何在。今兒個，就跟著娛小丟一起來瞅瞅女星減肥，哪個更靠譜吧！
穎兒
恰好看到剛當新娘子穎兒產後瘦身20斤的新聞，那就從她開始吧！
帶肉拍戲，說的大概就是穎兒吧！跟劉愷威拍攝《千山暮雪》的時候，169的身高配上140斤的體重，隨意按個暫停，都是肉肉。雖然底子好，看著不醜，但在瘦子扎堆的娛樂圈，這樣的穎兒也失去了不少的機會。
為此，穎兒痛定思痛，開始了減肥之路。最開始的時候也嘗試了一些匪夷所思的怪招，什麼每天一粒老乾媽、一顆柚子之類的，結果還反彈了。後來，剛好家裡要裝修，穎兒大包大攬，決定自己一個人來弄，跑遍北京大大小小的傢俱市場，裝修完後瘦了不少。
後來，穎兒總結了幾個減肥要點：能站著絕對不坐，抓住一切機會運動；每餐3分飽，饞極了的時候嘗兩口零食飲料，絕對不多。一直嚴於律己的穎兒，產後也不放過自己，之前在網上剖出的減肥餐，還不夠娛小丟當飯後甜點的呢。不過，女兒百日宴後就是婚禮，這麼拼也是能理解的。
袁姍姍
因為馬甲線的緣故，招黑無數的袁姍姍變得勵志而吸粉，運動是她減肥的主要方法，據瞭解，袁姍姍每天都要保持一個多小時的運動量，卷腹、拳擊，長期堅持之下，人精神了，身材也好了很多。
當然，雖然被稱“馬甲線女王”，有時候吃多了也是會反彈的。前段時間，袁姍姍在微博上就發出了一個名為“33減肥日記”的話題，管住腿，邁開腿。還給大家總結了要點，要循序漸進，注意三點：飲食少油少鹽少糖少零食；水果儘量下午四點半以前吃；培養一項自己喜歡的運動。不過，這些法子都是看著簡單做起來不容易呀，減肥之路任重而道遠呀。
蔡依林
百變天后蔡依林身材小巧，據說是靠吃澱粉維持41公斤的體重。實際上，蔡依林的運動量並不小，這樣的體重其實並不奇怪。
但天后也是一個管得住嘴，嚴格控制飲食的主，據瞭解，她一日三餐都是按照澱粉、青菜和肉類的搭配，通過合理搭配，每餐1個拳頭的量就成。因為吃得少，在少量食物的營養元素控制上面，就會更加小心翼翼了，類似魚肉、蛋奶等食物，加熱都不會超過20分鐘，就怕破壞營養成分，也是real謹慎了。
大S
熟悉大S的都知道，一向愛美的她，減肥起來對自己絕對不含糊。之前更是因為一個月瘦了20斤而上了熱搜，而看她的減肥彩蛋，也是可怕，營養師開的食譜還減半，看到午餐只是2片肉片以及2碗燙青菜的時候，娛小丟整個人都不好了。
這麼拼命保持身材，難怪跟兩個孩子一起拍照，完全都看不出來已到不惑之年了。
鄭爽
爽妹子之前瘦成竹竿一樣的照片，大家看得其實並不少。因為太在乎別人的看法，小姑娘對自己真的是超級下得去手，不肯好好吃飯，之前參加《旋風孝子》的時候，連鄭爸都看不下去了。
網友扒到她早期發佈的“15日純節食減肥”裡面就說道，完全什麼都不吃，只喝水，半個月下來，瘦了十幾斤。雖然她說自己是為了去參加面試才減肥的，但也是有點太誇張了。太瘦其實不好看，《一起來看流星雨》裡有點肉肉的楚雨蕁多美呀。
嚴立婷
臺灣女星嚴立婷曾經自爆減肥經歷，因為同學告訴她生吃蚯蚓可以減肥，聽完之後，她還真就去試了，在學校的花圃裡抓蚯蚓簡單沖洗後，配開水生就吃了，雖然她表示只吃了一條，但聽著也是很可怕呀。嚴立婷還表示，推薦這個法子的同學因為吃蚯蚓搞壞了身體，越變越胖，也是得不償失啊。
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