世上最抓狂的事情莫过于你需要一个人，他却满足不了你，这种时候你会怎么办呢？
有人会生气，有人会选择用分手来威胁，极端一点的甚至可能会自残，如果这些办法你都用了。
另一半还是不满足你，该怎么办？今天我们就来具体聊聊。
我先明确一个点，有需要本身是没有任何问题的，问题在于你是不是用了合适的方式表达需要。
比如过情人节的时候，女生大多是希望收到花的，如果男生没送，很多女生会很愤怒的谴责，为什么不买花给我，我所有朋友都有花,就我没有。
这样男生可能会很难堪，下次也很难改正，正确的表达需要的方式应该是我希望你可以买花送我，这样我会很开心。
这样可能很快就收到了另一半补送的花。
除了直接表达需要，还有一种方式就是率先做出行为引导。
有句老话说的好，你想得到什么，你就先付出什么，先为对方做。
这样的方式，会让你得到的容易些。
如果你都没有能力为对方做，那也别太急着向对方索取了。
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比如很多女生都喜欢收到礼物，那我建议如果想经常收到礼物，就可以试着给你的另一半。
先准备一些小惊喜小礼物，最好是很实用的或者是他很喜欢的东西。
他收到礼物之后，会感受到你的爱，自然也会愿意为你做更多。
我有一个好朋友，情商特别高，堪称是爱情导师，不管谈任何一段恋爱，男生很快都会以她想要的方式爱她。
她说她的秘籍永远都是自己先做，引导男生，比如她逛街的时候一都会，给男朋友带个小礼物，什么袜子啊，围巾啊，领带啊，皮带啊。
她都会送，男朋友觉得她很贴心，自然也会经常给她买礼物。
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选择合适的情境再表达需要
人在表达需要的时候，通常会不分情境的索取。就像一个饥渴的小孩，饿了就想要。
你不马上满足我，我就爆炸给你看。
很多人会对另一半的这种咄咄逼人、逼逼叨、粘人、强浓度索取感觉到窒息，特别想逃走。
会对另一半这种不分情境的索取感觉到无奈。
假如他们能忍个片刻或几天，能在对方心情好的时候、想沟通的时候,方便的时候去索取，会容易得到更多的满足。
这种能力叫延迟满足能力。
接纳另一半的局限性
如果你坚持要100分，你会掉入到愤怒、暴怒里。你会沉浸在“他为什么不爱我”、“他为什么不愿意为我做”的想法里不可自拔。
想要100分的满足，实际上是一种绝对满足的偏执。
这时候你满脑子都是：我想要，我生气。这时候其实你什么都没享受到，除了一肚子气。
如果你开始相信并接受另一半的局限，你才能停下偏执，看到其实他人已经给了一些甚至很多了。
他可能也表达了爱，给了一些你想要的，只是没完全达到你的需要。
当你放下100分的执着的时候，你就开始享受已经有的30分甚至60分了。
当然这也意味着，你需要接纳剩下的那些，他真的给不了了。
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自己做点什么，放松下来
爱自己，就是为自己做一点什么，让自己好受点。在失落的时候，抱抱自己。
在需要被认可的时候，买个东西奖励下自己。劳累的时候，停下来歇歇。
如果继续问别人索取，即消耗我，又无法得到。我是否可以停下来呢？
停下来的动作，此刻也许会让我更好受一点。
你想让别人为你做什么，可以试试自己为自己做，自己试着去创造一个条件和环境，让自己得到更多的满足。
毕竟，世界上最了解自己需要的肯定还是你自己。
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