前段时间有位宋小姐想要挽回男友，心碎了一地又特别委屈。
从聊天截图中可以看出，宋小姐从一开始就意识到了自身问题：缺乏安全感并因此作闹。但她不能接受的是男友前后的态度转变，更无法接受男友爱意突然抽离的过程。
爱情从来不是独角戏，感情破裂双方都有责任。宋小姐的分手争执孰对孰错，也成了水中捞月的行为，没有实质意义。下面就让我们一起听听宋小姐的自述。
“我和男友在一起一年多了。当时他追求我的时候，我就和他坦白了：我说这个人很闹很作，非常没有安全感，需要他一直包容我，宠我。他说自己脾气好，也十分喜欢我，一定能够包容。
他脾气确实很好，对我也很是宠爱，很快我就答应了他的追求。刚在一起的时候，我尽量收敛自己的脾气，我俩相安无事。过了半年，我就原形毕露了，动不动就发脾气，经常故意惹他生气吃醋，说伤人的话，也常常蛮不讲理，想引起他更多的关注。
最后，他终于累了。他提分手的时候，说的一句话让我感到心痛。他说我的出现，证明了他的前女友脾气是多么的好。
说实话，我谈恋爱从来没有超过半年，男友确实很能包容我，我也知道自己有过错。但当初男友说能包容，现在却又拿我和前任比，说出伤人的话，我有点不舍，又有点不甘。后面我一直纠缠他。找他哥们帮我约他出来，不管谁劝，他都拒不见面，跟我说不可能了，如果还继续纠缠的话，就把我拉黑。
我真的不想放弃，到底该怎么办啊？”
宋小姐的感情经历，想必能够引发很多女生的感慨。
很多男人追你的时候，说能够理解，你再作再闹，他也能包容。一旦相处，就会说你的作闹让他感到心累，然后绝情的提出分手，之前的理解与包容也就烟消云散了。
为此，很多女人认为自己碰上了“渣男”——嘴上说得好，实际上和其他男人一副德行。
这个锅完全让男人背，合适吗？当然不合适。
追求的时候，男人说能够包容确实是有那个决心的。但后期，你不停的作闹让他感到心累，产生了逃离感，也实在是坚持不下去了。换做你碰上了一个“作男”，你都不一定能够坚持一个星期。
当然，不是说作闹的女人一定不好，有些女人“作”起来，也是很可爱的。
女人的作，大多数是因为缺乏安全感，想要作闹的方式唤起伴侣的注意，想让伴侣给予自己更多的爱。她们也许不善于表述情绪与需求，但绝没有故意破坏感情基础、把伴侣逼跑的意思。
这些都没有错。
错就错在，部分女人的作闹根本停不下来，不管两人相处多长时间，丝毫没有进步与成长。这也是很多男人认为自己作闹女友“一直像个小孩子，永远长不大，不成熟”的原因。
男人再爱你，对你再包容，也是有限度的。这个限度的大小取决于你的成长速度。如果你给男人带来的一直是负面影响，让他对你们的未来充满极大的担忧，那他就会选择退出，提出分手。
毕竟，明知山有虎偏向虎山行，这种行为在爱情里几乎是不存在的。
在此给大家提出几点建议，希望能给你们些许启迪：
停止作闹行为，及时止损
痛苦在一定时期内，往往随着时间的推移而发酵，很容易让人出现各种错误的挽回行为。如果你一哭二闹三上吊、不断纠缠，或者寻求外力进行释压，只会加重对方的反感，让他更加坚定，离开你是正确的选择。
挽回的首要步骤，便是停止你的作闹，该道歉道歉，该冷静冷静，让他看到你正向的转变。同时也要进行自我反思，并告知对方，以达到及时止损的目的。
通过自我努力，建立安全感
要明白，安全感不是别人给的，而是要通过自己去建立。伴侣充其量发挥陪伴作用，而不是决定性作用。如何建立安全感是一个长期、复杂的建设问题，每个人的情况不同方法也不一致，故在此不再赘述。大家可以寻求专业导师的帮助。
敞开心扉，合理述情
这是提升你们感情黏性，重建共情力的重要措施。隐藏你的复合需求，避谈感情，找一个对方无法回绝的理由，打开沟通窗口。在男方能够耐心倾听的前提下，敞开心扉，合理述情，把你不曾告知他的不安、委屈、恐惧说出来，切忌绕来绕去。当他能够产生共鸣，同样对你敞开心扉之时，融洽的相处模式由此建立起来，那复合也便是顺水推舟的事情了。
以上三点便是分享给大家的挽回方法。
当然，每个人所处的环境与面临的情形不尽相同，具体问题还需具体分析，如果您的挽回比较棘手，抑或陷入了困境，欢迎给我们私信。我们将竭尽全力为您排忧解难，让您破镜重圆。
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