很多人失败后过度沉迷于自己的失败，停滞不前
很多人都有“井绳效应”，一旦失败了就会不敢再行动，患得患失，走向人生的死循环。
网上有一句流行的话“总是怀念过去的人，现在一定过得很失败”，虽然不好听，但是总有它的道理。
多次因为没有毅力而减肥失败的人，选择破罐子破摔；
选择了自己不想做的行业，每天在浑浑噩噩中，既做不好本职工作，也没有主动学习的动力；
高考没有考到好的分数，没有考上理想的大学，于是四年都没有学习；
本来在自己很擅长的领域，突然停滞不前，甚至出现了差错，于是打算放弃。这些就是身边人的写照。
一直沉迷于失败，是在损耗自己，没有良性循环的可能，那么究竟该怎么办？
多年前书中的一个故事给了我很大的启发：
老太太的儿子是卖伞和遮阳帽的，晴天，她担心伞卖不出去；阴天她担心帽子卖不出去，每天都在忧虑之中度过。
结果一个好心人给她出了主意，和她说，你看，晴天帽子卖的好，雨天伞卖的好，你真是每天都有生意啊！
老太太听完，每天都喜笑颜开。
著名心理学家罗洛·梅在他的代表作《焦虑的意义》中说过这样一句话：
“焦虑是人类与生俱来的正常情绪，而善用焦虑还能将其转化为兴奋剂，达到事半功倍的效果。”
那么你又该怎么解读自己的失败？
是把他看作一个成本还是一个损失？
认为是成本的，自然会为自己学到了一些经验而感到欣喜，对于未来的收益，大家当然更容易接受，而认为是损失的，就会着眼于自己损失的时间成本和精力成本，自然会想不开。
所以说不要沉迷与自己的失败了，将失败当作自己一堂付费的课，这样丰富的经验可不似乎谁都能够获得的。
贰
想太多，做的太少
这两天偶尔在电台节目中听到一个故事，来电的是一个刚刚毕业的大学生，大学期间学的是历史专业，但是因为大学期间没有好好学习，成绩不是很高，既不能留在学校做研究，也不想去学校当老师，听说现在的技术行业前景很好于是有了学习代码的想法。
但是又在犹豫，该不该放弃自己已经读了四年的本专业，去学习一个从未接触过的专业，毕业大半年，也没有个答案，找工作的路上充满了了挫败感。
他很焦虑，于是打电话询问主持人，现在的他，到底如何是好？
当然，这样的负能量少不了让电台主持人痛骂：
先不说你这大学四年浪费的光阴，单单就说你这大学毕业之后的半年，如果你那时候开始报一个学习代码的集训班，现在也应该基础的可以掌握了。
而你现在什么都不去做，而是在一直犹豫一直焦虑，到时候什么都做不好，一年之后你也还是这样。
孔子的“思而不学则殆”套用到这种行为上也很符合了。
哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》里说了一段话：
“如果你真想了解一个行业就去做，不必第一天就万事俱备，先踏上走廊，很多机会之门打开，在走廊上看着不同门进进出出的人们和工作，你会发现一个适合自己的切入点。”
因为你想的太多，你想了所有失败的结果和可能遇到的风险，就是没有想如果你继续坚持的结果。
而且你会认为自己已经做了足够多的努力，因此更加焦虑。
想得太多，停滞不前，就会一直陷入焦虑中。
叁
想的太远，只能导致恶性循环
前两天，毕业刚刚半年多的大学生和我说，老师，我最近特别焦虑。我问为什么？
他回答我：
一想到未来就看不到方向，我现在23，你说是不是我过两年就需要结婚，要结婚是不是需要钱，但是工作结婚肯定不够啊，我还要提升自己，几年内达到很高的薪资水平，不然连孩子都养不起。
我结婚之后是不是要和另一半去另外的城市，我要是不想去，是不是现在要选择分手？
问题真的太多了，我一点方向都没有，到底怎么办啊！
太多人都喜欢做特别长远的打算，当然长远的眼光要有，但是计划是赶不上变化的，你计划的再好，执行成功的可能性也只有1%。
所以解决方法是什么？不要想的太长远。
因为当目标近在咫尺的时候，你会给自己反馈，“时间太短，真的什么都来不及了”。
肆
想的太多，被人带乱了节奏
最近的一个社会调查显示，60%的女性每个星期都会有受伤害和自我否定的体验。
在这个调查中，科学家用Firestone Assessment for Self-Destructive Thoughts (FAST)作为评估人们自我批评程度的量表。
我们越来越喜欢用身边的例子来证明自己的不正确，证明自己并没有别人优秀，给自己制造不安全的感觉。
之前有一个演讲说的很好：
每个人都有属于自己的时区，没有必要因为其他人的成功而带乱了节奏。
看了《十年一觉电影梦·李安传》，真的是对“耐心等待”的最好诠释。
他只考上了中专，然后去了美国的伊利诺伊大学读导演，虽然毕业作品获了奖，但是却6年没戏可拍，这6年，他每天负责做饭、接送孩子。
偶尔为了生计，他也会去干些杂活。这样过了6年，看到同班同学功成名就，你觉得是不是人生没有希望？
但是他并没有急，而是选择了等，边等边提升自己，学习英文，不断的写剧本，改剧本，最终等来了他的机遇。
大仲马笔下的基督山伯爵不也是吗？
在遭人陷害，九死一生之后，悟出人类最高的智慧，就是“等待和希望”。
所以不要想太多，免得被人带乱了节奏。
你总是想得很多，每天过的十分矫情，拎不清生活的重点。
还不如花点时间，把行动落实，你说呢？
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