三天兩日
蒲公英的根與葉各有各的好，兩者的藥效功能請參考以下：
蒲公英根的功效：
中醫認為，蒲公英根味甘，微苦，性寒。清熱解毒，消腫散結。蒲公英根主治：上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳癰腫痛,胃炎，痢疾，肝炎等。
2、抗菌：蒲公英的根中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
3、蒲公英根是蛋白質的一個天然來源。它富有維它命A，並且是維它命B，C和E的一個極好的來源。蒲公英根也含有礦物質，諸如：鉀、鈣和鈉、還有一些磷、鐵和鎳、鈷、鍚、銅和鋅。
4、蒲公英根能促進身體的健康循環、幫助加強微弱的動脈、純淨粉刺的皮膚並且恢復嚴重嘔吐後患者的胃的平衡。它能增加膽汁分泌並且刺激消化。蒲公英根的抗發炎功效使之對風溼性的病症有幫助。
蒲公英葉子的功效：
蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，具有清熱解毒，利尿散結的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜歡葉子的苦味，可用來漱口。但它會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。
1、美容養顏：蒲公英葉子中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子葉子中含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
3、抗菌：蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英葉子茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤：蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
6、其他：對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
蒲公英哪些人不能用？
1、過敏者
服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。
2、脾胃虛寒者
蒲公英性微寒，脾胃虛寒的人一定要注意飲用量，以免加重自身體寒症狀，如出現胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉，應立即停用。
3、陰寒患者
