趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

這兩天微博流行“復古”,

網友們喜歡把以前的電視劇再翻出來看:

《還珠格格》、

《情深深雨濛濛》

……

童年女神趙薇都是C位出道。

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趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

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不過人到中年,很多人都沒逃過發福的定律。有很長一段時間,趙薇可以說胖得讓人都不敢認了。

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在真人秀中,和瘦弱纖細的周冬雨站在一起的對比也是一言難盡……

趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

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她自己也調侃自己是吃得多體質,就是那種比正常人吃得多的體質,這大概是小燕子給自己好胃口找的最高級的理由了哈哈~

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但是有句話叫作“一胖毀所有”,胖了終究還是很影響顏值的,趙薇已經走上了健身的道路。

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瘦了以後感覺好減齡

前幾天,網絡上有一張趙薇在健身房健身的照片,是一張和粉絲們的合影。如今看來是大有成效,畢竟對於明星來說,基本上都是胖著玩玩而已的吧!

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最近還在機場被拍到近照,這身材,好得沒話說!當日趙薇穿著白色T恤和薑黃色短裙,雖然沒有穿高跟鞋,但是依然顯得腿特別長,而且還很細。

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網友直呼趙薇的顏值回到了“陸依萍”,真是美美噠!

趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

許多網友還是不敢相信,留言稱:p得這麼明顯!但是我們來看路人的抓拍!

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那麼怎樣才能讓自己的

“大象腿”變成“筷子腿”呢?

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這套瘦腿操,你需要側躺在瑜伽墊上,腳面繃直,緊貼瑜伽墊,同時身體也要緊貼地面,背打直,手臂可以緊貼地面也可以撐住腦袋。

每天只要3分鐘,但只要堅持下來還是有效果的,懶癌星人學起來。

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第一步:空中畫圈

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抬腿,在空中畫圈。要注意的是腳面依然要繃直,圈圈可以根據動作越來越大。這個動作堅持30秒。

第二步:前後點腳

趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

抬腿,放下時向前點腳,腳尖觸地,再抬腿,向後點腳。前後輪換,也是堅持30秒。

第三步:曲抬腿

趙薇瘦回顏值巔峰,在路人拍的照片裡也是“筷子腿”

這個動作也是抬腿。要求在下面的那條腿要向後彎曲,這樣抬腿時可以充分練到這邊腿的外部線條。


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