用户68431221
这种情况是发育中的小孩常见的问题，可能有以下原因：
体内缺钙和锌：体内缺钙会引起植物神经兴奋性增高，进而引起睡前哭闹、夜间惊醒、瞎折腾。这时候应该给孩子补钙及维生素D ，平时增加一些户外活动，多晒太阳。缺锌的小朋友主要从食物中补锌，因药物补锌对孩子胃肠道刺激较大。食物中海产品如海鱼、海虾、海带等含锌比较多。
惊吓：如果孩子频繁出现睡前哭闹，可能是曾经受到过惊吓，这时需要寻求专业帮助。
肚子不舒服：小孩子还可能是胃肠功能紊乱，肚子疼，在白天玩的高兴不会表示出来，晚间安静睡觉了就会哭闹。也可能是消化不良、积食，建议晚饭少吃干食，以流质食物为主，并且让孩子至少在睡前2小时吃完饭。
如何缓解睡前哭闹呢？
白天不要让孩子玩的太兴奋，晚上给孩子创造一个良好的睡眠的环境，灯光不能太亮，保持安静，被子薄厚应适中等。如果孩子在白天睡的时间很长的话，建议尝试减少白天睡眠时间，以免黑白颠倒，晚上哭闹。在孩子哭闹时，放一些舒缓的音乐，孩子听着音乐可能会缓解一些不好的情绪。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
享育
#朴货研究所#
你家的宝宝都已经三岁了，这个时候也可以进行沟通了，每天晚上睡觉前都有哭可以问问宝宝为什么哭。
只有找到原因才能对症下药，也许是因为白天玩的太疯了，也有可能是睡前需要什么东西陪伴着有安全感，也有可能是怕睡觉，这些都需要妈妈跟宝宝沟通。
分享到:
