姜倩9
問世間情為何物，直教人生死相許。感情裡面最害怕的相知後的離別，明明可以走到最後，偏偏要選擇忘記。愛一個可以很快的愛上，但是忘記一個人卻很難，有時候用了一輩子去忘記一個人，到頭來卻發現想忘都忘不了。可能有時候並不是真的想忘記。只是想給自己一個臺階下吧！真正相愛過的人不是那麼容易忘記的，是需要時間的。
在一段感情，愛過恨過可是最後的結果卻偏偏要選擇忘記，這是每一個人都不想要得到的結果。曾經在一起過，那些點點滴滴的記憶非常深刻，記得跟她第一次看電影，記得第一次跟她去逛街，記得第一次跟她去吃飯，記得第一次她喜歡什麼。這些回憶無時無刻的不在衝擊的大腦，每當夜深人靜的時候就會想起跟她在一起的那些美好時光。想她卻不能說，想要忘記卻忘記不了，有時候多麼想一覺醒來能把哪些記憶全部抹掉，多麼想什麼事都沒發生一樣，回到以前安生的日子。可是沒辦法，這些都是真實的發生過。
喜歡過一個人，愛過一個人，想要忘記，就從不打擾開始，可能不打擾是最好的選擇，可能從此之後，在自己的生活中會好過些。面對一個真正愛過的人，不想試圖去忘記，更不要刻意的去忘記，你能做的就是勇敢的去面對發生的一切，既然她已經跟自己沒關係了，那麼自己也不要再去幹涉別人的生活。日子還要過，太陽不會因為自己的受傷而不升起，同樣她不會因為你的離開，而茶飯不思。相信自己隨著時間的變化，說忘是不可能的，唯一可能的就是讓自己的心不再那麼難受。每當自己想起來的時候，不再那麼難受。
如果你真的要選擇忘記，那麼就從現在開始，做好自己，珍惜自己。每天該幹啥幹啥。慢慢的你就發現其實沒什麼大不了的。好好面對以後的生活，相信明天會更好。自然而言的就會對以前的感情淡的。慢慢的就會忘了。在此期間一定要控制好自己不去打擾對方。這樣才能從痛苦的逃出來，從感情中逃出來。從那些回憶中逃出來。
小新情感解答
愛的兩重境界：相濡以沫，相忘於江湖。曾經經歷過難忘，憂傷，惜別，仍將繼續經歷。忘記一個人，或許不是真得忘記，而是漠視，沒有時間去想，用想她的時間去想更美好的事物，更美好的人。
歲月流年，時光如水。經歷過的歲月總要沉澱，醞釀出的精華往往是曾經深愛過的那些人，時而回憶起那時的自己，那時的她，溫柔的背影，飄逸的長髮，優雅的招手，絕情的轉身，痛苦的過往。當時的度日如年，隨著時光流轉，現在收穫的是成長，成熟，學著釋然。
沒有誰是離不開誰，離不開的只是自己的恐懼，當真正面對時，才發現，沒有她的日子，也還是那個樣子，只是在不忙碌的時候，偶爾會想起她的影子，想起她的笑容，然後，忍住心中的苦澀，繼續走自己的路，堅定腳下的旅程。不要因為一時的傷悲，而讓自己終生後悔，永遠不要忘記讓自己過的更優秀，痛苦的生活或許也是追求進步的動力。
世界上美好的事物、美好的人那麼多，佛說：把手握緊，裡面什麼都沒有；把手放開，你將得到一切。離開了，放棄了，選擇忘記，就不要沉迷在過去日子的纏纏綿綿，快快樂樂，學著向前看，打開心扉，接受周圍美好的事物，你會發現，她也不是那麼的不可或缺。
品一杯香茗，賞一縷夕陽，在逐夢的旅程中，尋找下一站的有緣人，在如花的歲月中，陪伴彼此到永久。
夕陽雨晴
如果，你還愛他，那麼你怎麼都忘不了。如果， 你不愛他，自然而然的就會慢慢忘記他。想忘記一個人，也許並不是那麼簡單的一件事，因為你愛他愛的很深。想忘記一個人，但你不要刻意的去忘記他。如果你想刻意的去忘記傷心的他，那樣你也許並不會真正的做到。因為他在你心中已佔有一定的位置，你們已經有深愛，所以一時的去忘記他很難。
隨著時間的推移，當有一天遇到屬於自己真正愛情的時候，你就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了你的人生，給你的人生記憶留下了一些傷痕。不要把這件昔日的傷痛耿耿於懷，放寬心態，重新定位愛情人生，做自己最開心的事，人要活得輕鬆一些，不然，昔日的傷痛只會讓你自己活得更辛苦。放過自己吧！想清楚一點，不要做無謂的犧牲，這樣太不值了。因生活中有太多的事情你得學會去面對它。
他離開了你並沒有失去人生的一切，因你還有你的工作，你的家人，你的朋友。重新融入另一種生活去。因為你在那裡會有一個新的自己。但並不是說不要相信愛情，只是因為你在愛情道路上暫時沒有遇到適合你的人，也許在不久的某一天，你會真正的找到屬於你自己的幸福。而真正的他會關心你，呵護你，愛護你，不會給你帶來傷害。所以你別再想那位不值得你真愛的那個他。
因為用一段新戀情來忘記掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的良藥。但是要重新去愛上另一個人又是那麼的不容易呀！時間和距離會讓你慢慢淡忘的。
如果你還愛她，就用一生去忘記他。
如果你不想忘記他，請把愛深深藏在你的心底吧！
半江風雨半江紅
人生有牽念，總是幸福的，不管是牽念別人還是被別人牽念。兩個人的相遇，是緣來，兩個人的分開，是緣往。既然分開了，足以說明一段時光的結束。但感情有時候不能和時光同步，也就是說還不能從過去的感情中走出來，說明你是一個深情者。
我也有一段時光，是在舊愛中無法回到現實中來。甚至在暗夜的夢裡，都會見到她那嬌豔的面容。我知道，我還深愛著她。深愛一個人，也是幸福的。有時候，我們太過於貪婪，想要天長地久。因為有這種貪婪，所以在失去一段感情後會痛不欲生。我告訴自己，深愛歸深愛，但絕不能向已是昨日的日漸平靜的湖水中再頭一枚石子。我們都應該有向前的生活，也應該有一段新的情感。
都說時間是最好的醫生，他會療就你心頭的病。所以，你不必刻意的忘記那個人。其實，我倒覺得是好事，說明你的心裡，始終是滿滿的愛，你是愛那個人的。有時候，我們都只在乎得到時的幸福，卻總怕失去後的痛苦。但凡事都不是恆定的，都是變化的。我想說的是，讓你心裡滿滿的愛永遠存在。我希望你能做到，是把滿滿的愛轉移。
是的，讓愛轉移，讓時間把你難忘的那個人隱藏。曾讓你生命有過悲喜的愛人，不必刻意忘掉。如果忘記了，那說明你也忘記了曾經的愛。生命就是一本書，總要一頁一頁地翻過，唯有愛才可以照亮前行的路。
祝你幸福！
大千小語
想忘記一個人，卻忘不了，能怎麼辦？沒有啥好辦法，只能放在心上，隨他盪漾，你若能控制自己的情緒，就會釋懷一些，你若不能控制自己的情緒，常常就會在回憶裡痛苦、糾結，甚至在深夜裡都難以入眠。與其這樣煎熬自己，不妨試著想一想，為什麼忘不掉？忘不掉，帶給自己的都是難過、心酸、後悔和期盼。為何不換一種思維去面對，為什麼要自己煎熬自己？
有人說，隨著時間的推移，時間就會淡忘一切，其實，這只是個謊言，是個安慰的詞語，身在其中的人，怎能說把一段刻骨銘心的愛忘記呢？
叔哥給你的建議是順其自然，一切皆安好！
【文中圖片來自網絡】
二十六畫叔哥
心理學裡面有一個比較著名的效應—白熊效應，說的是你告訴一個人不要讓他大腦裡想白熊，結果你越不讓他想，他腦海裡白熊的形象越清晰，放到這個問題裡，你越是想讓自己忘掉一個人，你反而越想起他來，結果你因此感到生氣痛苦，就越想讓自己忘記，結果反而更容易想起來，最終形成一個惡性循環。
首先你要明確一點，那就是發生的事既然已經發生，就必然會存在於一個人記憶裡，而有些記憶是相伴終生的，當然也有很所記憶會被人所遺忘，遺忘都是不知不覺中逐漸忘記的，人很難主觀的命令自己去忘掉一些事，因為大腦是不會聽你指揮的，所以你唯一能做的就是順其自然，忘掉也好，忘不掉也好，你都得繼續生活，而不是糾結於忘記這個人。
你越是糾結於忘記這個人，反而會不斷的想其他，所以你的努力都起了反作用，所以最好的方法是不要去管他，做好自己的當下的事，想起他來也不要感覺的很羞恥，畢竟他曾經是一個對你很重要的人，而你也是一個重感情的人，怎麼能說忘就忘，那也太沒心沒肺了，然後等待時間的流逝，很多事，你現在看可能對你很重要，讓你無法自拔，可時過境遷，多年以後，你再回想現在，才發現現在的自己有多可笑。祝願你早日走出糾結的狀態，收穫幸福。
心靈成長記
雖然，你們說的都對，但是，每個人都有每個人的想法，怎麼忘掉自己喜歡的人呢？下面我說一下我的看法，希望能夠補充樓上的回答。
愛情這兩字，不是那麼容易的，因為他不是你一個的事情，只有兩個人在一起幸福才有愛情。
曾經的愛情也許已經被我們藏在了內心深處，但我們想到的時候，還是會心痛。
那麼，我們就把它當做一種回憶，僅僅是回憶而已。
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第一:不要等待。
我們不要在回念過去，我們要相信當失去一段愛情的時候，那麼會有另外一個愛情在等著我們，要相信沒有什麼是放不去的，不要以為等待。她就回回頭。
第二:相信愛情
雖然已經失去了美好的愛情，但是我們要學會吸取教訓，為什麼失去的，我們要找原因。當我們分清楚之後等你在遇到一個人的時候，才知道合不合適。
記住，只要我們堅信愛情，那麼等待我們的也將是一個美好的愛情，失去的就讓她失去，別再傻了，走了的不會再回來了。只有現在忘掉，才能遇到一個更好的她。
大家好，我是天下情感，我願意聆聽你的感情故事，為你打開另外一扇窗，走出以前的自己，點擊我的頭像關注我吧！！！期待你的關注！！！
天下情感
夜裡做夢又夢見他了，算一算大概有一年多沒聯繫了吧。所謂不聯繫並不能代表不記得，大概就是這種情況吧。
他是我初三時的同桌，風流倜儻，一表人才，關鍵還是學霸，當時吸引了無數的眼球。我只是一個性格內向相貌平平的女生，除了學習能和他不相上下，其他的在他耀眼的光環下都黯然失色。和其他女生一樣，我深深被他吸引，暗暗為能和他一桌而高興。出於女生的矜持，我一直暗戀他並沒有明顯表現出來。我們一起上課，一起攻克難題，下課一起打鬧戲耍。畢業典禮，他唱了一首《同桌的你》，我聽的淚流滿面。
中考後我們考上了不同的高中，通了兩年的信，期間關係曖昧不清，但是都沒捅破。高三的時候，他說學習緊張了，要暫停聯繫了，從那以後，就斷了聯繫。雖然會時時想起但不會去刻意聯繫。一直到多年以後，彼此都成家立業了，一次同學聚會再次重逢，他依舊是最耀眼的那一個，我感慨萬千，他卻主動要了我的聯繫方式，會後主動與我聊天。後來得知，他婚後並不幸福，媳婦霸道強勢。他總是提起以前的時光，說真的後悔沒有繼續追求我，放棄我是他的損失。不是沒有心動，而是不知道怎麼回應，我愛我的家，愛我的丈夫和孩子。雖然是相親認識的老公，雖然他不是很帥也不浪漫，但是，他疼我寵我，愛家愛孩子，我不忍心傷害他和孩子。我不想破壞現有的幸福！
後來，我漸漸疏遠他，但是心裡真的放不下，他是我情犢初開時暗戀的第一人，是我年少時的夢。既然不能忘記，那就放在心底吧！
斐越蕭雅
想忘記自己終愛的人，那就是自私。真正愛一個人就要象盂姜女與範喜郎，梁山伯與祝英臺……等，哪怕做不成夫妻，也要把所愛的人放在心裡，今生不能相守，那就相約在來生！今生我會用心靈的泉水把她（他）澆灌！永遠不會讓心愛的人在心中肖失！
今生莫作有情痴，此情不關風與月；
他生莫作有情痴，人間無處著相思。
我想不相思，可免相思苦，
幾度細思量，情願相思死！
xsbwdyyan
忘不掉一個人，說明你真心愛過。一個走進你心裡的人，不是你想忘就能忘得掉的。不要難為自己，忘不掉就不要刻意去忘記，就把它藏在心裡最深處，不提不說，想起來了就默默的想想。人這一生，真正能走進你心裡的人能有幾個呢。
