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夏天夏天悄悄过去留下小秘密~
小秘密大幂幂~斋蜜蜜~
亲爱哒蜜蜜们~
夏天就这么悄悄的来啦，
蜜蜜是不是都已经穿上漂亮的小裙子了？
如果腿粗的妹子们穿小裙子就有点尴尬了，
想想满大街的比直纤瘦又长的美腿，
在看看自己的小粗腿，
哎哎哎~~心塞塞！
在娱乐圈当红一线明星——杨幂，
除了颜值高外还有一双
超美超白的“筷子腿”，
她的“筷子腿”也是很多蜜蜜们
被她圈粉的原因之一，
看看大幂幂每次出席活动和街拍
无时无刻不被她的美腿所吸引呢！！
长发扎成马尾辫的大幂幂
青春少女感十足，温婉又亲人，
仿佛看到了学校里校花学姐的影子！
大幂幂身穿无袖衫搭配牛仔裙
在配上这一双细长的美腿，
赢得了所有人的注意力。
大幂幂街拍私服照
每件衣服都会成为当季最流行款，
大幂幂除了拥有一双美腿外
还有超好的衣品呢~
近期大幂幂出席活动的照片，
一身白裙清纯素雅，
把大幂幂好身材都凸显出来了。
蜜蜜们你们发现没，
有很多女孩子小腿都很粗壮，
可大幂幂的小腿貌似一点肌肉都没有，
简直是女孩子们修炼美腿的教科书！
看到了大幂幂的美腿，
亲爱的蜜蜜们有木有非常羡慕呢？
么关系！斋主就是要给各位蜜蜜们
带来好物分享以及变美秘籍的！
斋主给大家推荐四招美腿秘籍，
效果是大大滴好！不信你试试~
美聊秘籍第一招：
空中自行车，这个局部瘦腿运动很有效，睡前在床上做几分钟就ok！平躺着把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天坐200-300下，做完后把两腿分开大约80度样子，一共分80下，此方法对消除大腿根部的肉很有效哦！
美聊秘籍第二招：
90度倒立，晚上睡觉前侧躺床上，身体要绷直，将一条腿向上抬起，尽量抬高，与床成90度，重复动作20次，之后换另一侧做运动，一直重复到大腿感觉酸软为止，蜜蜜们不要怕麻烦，晚上躺床上没事就可以练习的，坚持做1-2个月你会发现大腿内侧肌肉变得紧实了，腿部线条也会很优美的。
美聊秘籍第三招：
按摩腿部肌肉，挖出适量按摩霜于掌心揉搓，接着将按摩霜从脚踝开始由下往上涂抹，也可借着涂抹按摩霜的过程稍加按摩腿部肌肉，精油也可以。推荐瘦腿精油以及按摩霜【ivii瘦腿精油+德国芭乐雅瘦腿霜】
美聊秘籍第四招：
瘦腿针，即是A型肉毒素针剂，主要解决腿部肌肉肥大，通过注射瘦腿针达到消除腿部肌肉，懒癌重度晚期的蜜蜜们想要快速瘦腿可以选择注射瘦腿针，这个可以达到快速美化小腿肌肉发达者。
蜜蜜们可以放心的是，瘦腿针无需开刀注射、无创伤、无疤痕、一周后即可见效！注射后可以使腿部达到匀称、饱满、自然以及真实，无任何副作用，对人体无任何排斥反应，安全可靠哦！想要快速瘦腿的蜜蜜们，斋主可是良心推荐呢！
能看到最后的蜜蜜们一定是真爱！！！瘦腿秘籍斋主今天就传送给你们了，希望能对你们起到帮助哦~~美腿靠修图都是假象，我们要真真实实拥有一双杨幂一般的大美腿，斋主告诉蜜蜜们！！这都不是事，是事就一阵儿~美腿走起~小短裙走起~
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