熬了这么多年小米粥,你知道秘诀吗?我们都做错了,怪不得不好喝

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第一步淘米,这也是最重要的一点:应该短时间淘洗一遍。小米含有丰富的维生素和无机盐,这两样物质都易溶于水,所以淘米不能长时间浸泡。有人说淘米就淘掉了它的营养物资,不支持淘米,其实不尽然,不管你买的是农家自产自销的小米还是超市里经过抛光的小米,在运输和储存的过程中,小米都会蒙上些许灰尘。

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第二步浸泡。把淘净的小米在冷水中浸泡三十分钟,这样的作用是使小米更易煮、口感酥软。

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第三步熬制。因为第一步我们已经把米淘净,所以浸泡小米的水可直接和小米一起倒入锅中,并且注意,一般稀饭的水量是米比水为1比15,如果想熬成黏粥,可适当降低水量。大火熬制三十分钟(有条件的话,煮粥最好选用砂锅,对口感有很大的影响哦)。水沸后用一只筷子支起锅盖,既透气又防溢出。

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第四步转小火熬制。大火三十分钟以后,不要立即停火出锅,再拿去锅盖小火熬制三分钟,这样熬出的小米更粘稠醇香。然后可出锅品尝。


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