15歲,油性皮膚長痘痘,怎麼消痘?

舊巷深院

不請自來。

因為年紀比較小,而且很明顯是青春痘,也不嚴重,所以就不推薦產品了,撈乾的說。

首先有人說青春期的痘痘,就放寬心情,少吃辛辣,注意養生,不用管就好了,我是不同意這種觀點的,一個女人往後三十年皮膚的好壞百分之九十決定於青春期有沒有護膚。

油皮,平時多補充維b,不用刻意補充,就買點維b家族什麼吃,食補也可以,多吃粗糧,但是這玩意補多了也不好,把握好度,維b主要作用就是減少出油,然後保持正常的油脂分泌。



準備兩條毛巾,還有一盒一次性洗臉巾,毛巾換著用,每次用消毒水或者熱水洗乾淨,陽光下曬乾,再用,最好一週洗一次,洗完臉,用溼的洗臉巾擦淨,再用乾毛巾擦臉,雖然麻煩,但是可以防止有洗面奶殘留,臉上殘留洗面奶容易悶痘。


潔面,不要用硫磺皂!!飲鴆止渴的行為,可以選擇稍稍控油能力強一點的潔面,我不相信什麼用多了這種潔面會毛孔越來越大,什麼的,洗不乾淨才會讓毛孔越來越大好不啦?!

溼敷,可以不用爽膚水,但是一定要溼敷,找一個密封瓶,我一般就是吃完水果罐頭的瓶子,不用特意跑到超市買個密封瓶,把大塊的化妝棉放進去,一定是大的化妝棉,再把適合溼敷的爽膚水倒進去,有收斂去油效果的爽膚水就可以。記住一定要在瓶口裹一層保鮮膜在蓋上蓋子,這樣可以達到密封的效果,最後放到冰箱冷藏,等你晚上洗完臉就可以溼敷啦!這個去油收斂效果很好。出油多的地方可以多敷一會兒。



或者你也可以選擇買一大罐蘆薈膠放在冰箱裡,晚上厚厚塗一層,因為你油脂分泌太多,而且蘆薈膠粘膩容易粘空氣中的髒東西,所以不建議過夜,15分鐘後洗掉,有很好的消炎殺菌祛痘效果,夏天還能鎮定!

每週定期深層清潔,可以選擇用精油,這樣對皮膚的物理傷害比較小,精油可以溶解黑頭,毛孔栓塞什麼的,去油效果很好,用完以後再做溼敷,超級爽!



這麼小的年紀,就用一些保溼的兒童霜就行了,嚴格來講不用補水,就保溼就可以了。

對付痘痘的話,可以選擇買一些相對來說純植物的祛痘膏什麼的,點塗,實在不知道選什麼就蘆薈膠點塗,哈哈,消炎效果很好的。

不要聽網傳,用a酸,阿達帕林,氧氟沙星等等的凝膠,年紀太小,痘痘也不嚴重,怕以後你會後悔,哈哈。這種凝膠比較適合痤瘡,不適合你這中不嚴重的青春痘,也不適合你這種小孩子。

希望能幫到你!

有不明白的可以私信問我,大璐巨人。


大璐巨人

說一下自己抗痘過程中的方法和過程吧,從護膚角度來說,護膚能很大程度上緩解痘肌惡化,並且此方法對於普遍的痘肌是有用的。

調理皮膚期間,忌口飲食會有些難受,不過以下請你務必做到(堅持一週就會有效果的):

日常習慣:

飲食:不吃甜食、乳製品、辛辣刺激、多喝水(2L)、不吃零食、不吃高糖水果(一個拳頭大小蘋果即可)、多吃蔬菜,儘量吃低gi食物,吃粗糧(只是儘量,因為咱們的主食是澱粉,所以可能做不到)

作息:早睡早起,十一點前睡著,第二天也要八點前起床。

生活習慣:枕頭套勤換洗(我自己購買的是一次性枕套)

不用毛巾擦臉,用一次性洗臉巾輕輕壓幹

運動:多運動,多走走,能站著就不要坐著 (另外,便秘不要有,正常情況下一天一次上廁所)


護膚習慣:
洗面奶:芙麗芳絲洗面奶(一天兩次洗臉,一次洗面奶清潔也要避開痘痘,我痘痘前期是不用洗面奶清潔的,皮膚油油的正是在進行屏障修復,在此不做解釋,太多也講不清楚)


水:痘痘肌不需要用水,皮膚髮炎有傷口,皮膚通道已經打開了,不用水作為後續護膚的輔助,用水反而會加重刺激皮膚。

乳:側重選擇無添加、保溼類的產品

貝親保溼乳液、啟初面霜都可以(建議晚間使用啟初,保溼封閉性更強,有利於皮膚修復)

防曬:一定做好!!!紫外線很可怕,加重痘痘皮膚老化,痘痘肌做硬防曬(口罩、帽子、遮陽傘、平時走陰暗處)

面膜:脆弱肌膚避免敷面膜,會造成皮膚的過度水合,皮膚問題反而會更嚴重


以上圖片源於我自己的購物訂單,大家選擇購買時一定買可靠的正品。

以上都是我走過很多彎路總結下來的,本篇文章並沒有過多解釋,如有不解可以關注我看一下我的其他回答。希望對你有所幫助,也希望每個痘痘肌女孩都能擺脫痘痘的困擾,附一張照片:你娜麼美,要開心


皮膚很脆弱

中醫認為油性皮膚長痘痘多與內分泌、飲食和毛囊、皮脂腺堵塞有關。

題主說15歲就長痘痘應該是年齡、青春期的正常反應,注意飲食,保持良好心情。
採取一下措施幫助您除痘痘:

1:15歲年齡激素分泌還不穩定,建議養成良好的生活習慣,合理營養,適量運動,保持愉快心情和充足睡眠有利於機體調理代謝、健康發育。

2:合理膳食,多食用粗纖維和維生素含量高的食物和水果,忌辛辣、油炸刺激性食物,補充水分、均衡營養。

3:面部控油、清潔,可選用清爽型潔面乳,由上到下、由內到外清除表層油脂、和毛孔內汙垢以及堆積的角質,讓肌膚透氣。

4:可使用具有控油、深層清潔毛孔功效的面膜,保持皮膚的酸鹼度、補充水分、收斂毛孔。


璞艾眾生

15歲油性皮膚長痘痘怎麼消痘?不是油性皮膚長痘,而是長痘後皮膚大多都會很油!為什麼長痘以後皮膚往往都會很油呢??

這和痘痘產生的主要原因是有關係的:

痘痘的產生主要是由於進入青春期以後,體內雄性激素分泌水平提升,進而促進皮脂腺分泌大量皮脂(油脂),這些油脂超出了毛孔的排出能力,就會堆積在毛囊裡!這些油脂給痤瘡丙酸桿菌等的滋生提供了必要的環境,於是這些細菌就會大量生長繁殖,引起炎症進而形成丘疹、膿包及囊腫型痘痘!所以長痘痘的人95%皮脂都很油!


祛痘有三大原則:

【1】消炎殺菌,將引發痘痘感染的細菌殺死,可以使用丙二醇、壬二酸等祛痘劑。也可以使用紅黴素、莫匹羅星、夫西地酸、氯柳酊等抗生素,抗生素的使用時間不宜過長,容易產生賴藥性!

【2】疏通毛孔,讓堆積在毛囊內的油脂儘快排除,斷了痤瘡丙酸桿菌、金黃葡萄球菌等細菌的生長環境;可以使用辛酰水楊酸、阿達帕林、他扎羅汀等!注意:阿達帕林、他扎羅汀等屬於維A酸類,使用要慎重,有較大的副作用,如皮膚脫皮、紅腫、胎兒致畸等,一定要在醫生知道下使用!

【2】淡化色素,修復肌膚!防止或者痘印、痘坑的產生,目前比較有效的是光果甘草提取物和積雪草提取物!


蒲應鋒

15歲,油性皮膚,長痘痘。

這個其實和你的腺體分泌有關係。你屬於是一個腺體堵塞型的,所以出來很多的痘痘。

調理的話分兩個步驟,一個需要一個深層潔淨的洗面奶。

另外一個就是可以激活細胞,並且有一定清熱解毒作用的精華液。


全福康古法中醫

青春期皮脂分泌是人生的高峰期,所以也比較容易長痘痘,但是,還是那句話,長痘痘,看醫生,看醫生。

生活上注意生活規律,勞逸結合,適當放鬆,少吃油膩辛辣的食物和甜食,不要過度的清潔皮膚,或者是使用清潔力度很大的皂基類潔面來清潔。

藥物類的我就不說了,以免會濫用,再說一遍,看醫生。

含有鋅的護膚品有: 理膚泉清痘淨膚爽膚水

維A酸,在護膚品成分中叫視黃醇,含有視黃醇的護膚品很多,這種成分的刺激性也強,建議從低濃度用起。

在美國藥妝TOPIX SKINMEDICA和修麗可中都有不同濃度的視黃醇產品,維生素B3也就是煙酰胺,煙酰胺和視黃醇不僅可以抑制皮脂分泌,在提亮膚色和祛痘印,祛斑,美白抗老等方面都有顯著功效,所以含有這兩類產品的護膚品真的很多。

角質溶解成分,角質溶解是用來疏通毛孔的,在痘痘的成因中,毛孔堵塞引起的厭氧菌過度繁殖也是最重要的成因之一。

角質溶解的成分有,水楊酸,甘醇酸,間苯二酚等。

含有水楊酸的產品

寶拉水楊酸精華

含有甘醇酸的產品

寶拉果酸精華

在就是抗炎殺菌的成分,甘草酸二鉀,尿囊素等。

澳爾濱健康水

即使是有祛痘成分的護膚品,不適合你皮膚的情況下也是有風險的,再加上都比較刺激,所以最保險的方法還是我前面說的看醫生。


D護膚

15歲正處於青春期,皮膚起痘痘稍微出油也屬於正常的。有一點要注意,一些因出油導致常長痘的人,總想把臉上所有的油脂都洗掉,希望以此來改善毛囊堵塞,痤瘡問題,殊不知這樣做反而會讓皮膚更油。因為在洗掉油脂的同時,健康的皮脂膜也被洗掉,使皮脂膜的鎖水功能遭到破壞,就會出現皮脂膜不能保住水分,皮膚需要分泌更多的油脂來滋潤皮膚,從而導致越洗越油。

護理方法一、冷熱交替洗臉,用溫和保溼的潔面乳或者香皂用40度的水洗臉,洗乾淨再用冷熱水交替洗臉,來回四到五次,建議每天早晚一遍。

二、做好保溼,油性皮膚的重點是做好保溼,要做好清潔,去除毛孔內多餘的油脂,之後,再來補充保溼成分,維持肌膚水油平衡,防止油分過度分泌。

三、平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水,最好選擇收斂性的護膚水,以抑制油脂的分泌,儘量不用油性的化妝品

四、想要控油,油性皮膚的人在飲食上也要有講究,應該儘量少吃辛辣食物以及脂肪,糖類含量較高的食物。


娟娟之夢

小朋友長痘主要還是跟作息、飲食有關係,她們這個年紀的肌膚自我修復能力很強,一定要先從生活習慣上去調整。

同時建議使用一些修復功能的精華以防止因為肌膚炎症引發的大面積痘痘及留下痘坑。


肌膚管理諮詢師靜軒

①做好控油:可以一星期用幾次綠茶麵膜泥、綠豆麵膜泥

②做好補水:每天都堅持敷純補水的面膜(純補水的面膜可以每天用,不會營養過剩)

③去角質:一週去一次角質

④護膚品:你的皮膚很有可能是外油內幹,選擇補水的水乳霜

⑤飲食作息:不吃辣,不熬夜,多喝水


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