程霖现如今已经过了而立之年，早在三年前，他立志下海经商，独自一人来到了现在所在的城市—广州打拼。现在的他是当地一家小企业的经理，也算是有所作为，可是他觉得这只是自己事业上迈出的第一步，他还有更大的目标尚未实现。
虽然他平时一心扑在工作上，经常加班，但是他却并不会因为工作压力大而抱怨些什么。因为，他远在山东老家的女友还在一边工作，一边帮忙照顾自己的年迈的母亲，为了能够早日赚取更多的钱，让女友不再那么辛苦。自己多累也觉得值。
由于程霖与女友异地，而且彼此相隔遥远，所以，他俩平日只能通过社交软件来沟通感情，刚开始那一段时间，他俩总是仿佛有说不完的话，程霖所有工作之余的时间，都用在了和女友聊天视频上。可是，随着程霖当上经理之后，工作更忙了，应酬也变多了，他俩之间聊天的时间和次数也开始慢慢减少，他们之间还经常因为某一方没有及时收到并回复对方消息而争吵。这些事情的频繁发生，让女友难免心生抱怨，程霖也非常的无奈，只能利用他那为数不多的时间来安慰女友并且希望能够得到女友的理解。可是，时间长了，谁都会受不了，正当程霖打拼顺风顺水的时候，女友却提出了分手。理由也很简单：就是受不了这漫长而又孤单的等待。面对这突如其来的分手，程霖受到了极大的打击，精神状态大不如前，事业上也是受到了不小的冲击。可是，事已至此，程霖却怎么也想不明白，自己这么努力，却怎落得如此结局。
案例中存在的问题：
异地恋中，本身就因为恋爱双方长时间不能共处而困难重重，索性我们现如今生活在一个信息和网络发达的时代。生活在异地的双方，若还不能够通过网络在自己的生活中为彼此留出足够的相处时间来，那么，这段感情的维持也就自然而然地会变得难上加难了。
1.盲目替对方考虑，缺少及时有效沟通
异地恋中，时时刻刻为对方着想是恩爱的表现，会使感情更稳定。但是如果缺乏及时有效的沟通，使得恋爱双方在并不真正了解对方真正需要什么的情况下盲目地替对方考虑一些事情。
表面看来是在替对方着想，而实际上确是在毁了这段本就来之不易的感情。
2.相互猜疑，信任逐渐缺失
人们常说：人与人之间最重要的就是信任。是的，此话不假，异地恋双方更该如此。说白了，一段异地恋的产生，就是基于恋爱双方对彼此的信任。信任会使双方的情感趋于相对稳定的状态。可是，如果异地恋中，双方之间的信任逐渐消失，开始相互猜疑，并由此产生矛盾，那么，信任完全消失的那一天也就是这段异地恋结束的时候。
面对异地恋中出现问题的解决方法：
1.保证足够相处时间，并不时制造小惊喜
在一段异地恋中，双方相处交流的时间是基础，只有保证双方拥有固定且充足的相处时间，才能有资本谈让感情变得更好。当然，仅仅只拥有足够的时间是远远不够的。要想使恋爱双方在这么长的时间里不会感到疲倦，还要学会时不时的为对方制造一些小惊喜。这样，一方面能够为双方的感情注入新鲜活力，另一方面，也让对方更加深入地了解自己，并感受到自己为对方的付出。
2.双方开诚布公，遇到问题及时解决
在恋爱中，双方产生问题矛盾是在所难免的，异地恋也不例外。唯一的不同在于正常的恋爱中恋爱双方可以有许多机会来面对面的解决问题、化解矛盾。而异地恋想要轻易做到这一点显然是不可能的，因此，当遇到问题的时候，抓住有限的时间，抓紧解决问题，就变得尤为重要了。有啥说啥、不罗嗦、不害羞，这才是解决异地恋问题应该有的态度。当然，要想保证一段异地恋中少出现问题，或者不出现问题，那么，开诚布公的态度也是必须具备的。
3.主动向对方表明行踪，增加信任度
异地恋与正常恋爱的区别很明显，就在于“异地”二字，“异地”的出现在恋爱双方的生活中就会有所表现。其中，最明显的表现就是：“你在干啥，我不知道”。因此恋爱双方的彼此信任，往往是就最为重要的。“宁可信其有，不可信其无”，这句话，表现出的是为人的谨慎，而用到异地恋当中，这往往就是不信任的表现了。那么，要想增加恋爱双方的信任度，主动向对方表明自己的行踪——“在干嘛、要干嘛”就显得行之有效了，久而久之，养成了一种习惯，那么何愁异地恋情感不稳固呢？
结语：
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