大学时候我一门课程主修的是商务英语，是个32岁的女教师帮我们上课的，姓名已经记不得了，因为大学老师除了班主任基本都是一周上一次课见一次面，所以印象不是特别深，但是这位老师给我们所有同学的印象就是，太年轻了，乍一看还以为是20出头的大学生，但她说她已经32岁了，儿子都5岁了，人也很亲切有什么说什么，班上的几个女生总是抢着问她养颜秘诀，她总是笑着说吃好睡好，心情好，不干苦力活动，不想太多就好了。这种答案肯定让我们失望。
有一次上课的时候，一个学生的胃疼毛病犯了，中途退课去医务室了，老师就跟我们说，她自己关于脾胃的事情，她去挪威留学的时候，因为课业压力大，还有水土不服胃病经常困扰她，她说他那个时候人比较胖，有点虚胖，但是并不多吃，后来回国后找了中医调理，家人又辗转给她找了国内的一款人参提取物服用，经过很长的时候把脾胃调理好了，没想到产生令他欣喜的连带作用气色也好了，皮肤也变好了，头发有光泽，人也瘦了不少，她说同学们一定要重视脾胃问题，不要以为忍忍就好，脾胃不光关系到健康，还关系到你的盛世美颜啊，脾胃不好的人，人也很容易变老。
现代人由于饮食关系，大部分人都有脾胃病，脾胃虚都是常见的是，很多人不当一回事，觉得没什么大不了的，甚至还无知得认为脾胃虚可以减肥，其实脾胃是人体造血的根本器官，如果脾胃不好，气血生成就会受阻，各个内脏器官都会受到牵连。
脾胃不好有哪些症状？
中医讲脾和胃相表里，二者要相互配合缺一不可，这就是我们常说的脾胃不和，现代社会竞争激烈，人们精神压力大，加之 研究刺激，饮食失节，过时肥甘，常诱发胃肠消化科疾病导致脾胃功能紊乱，市场，出现进食障碍，反胃，上腹灼热，饱胀，肋下与脐周腹痛，肠鸣，腹泻成便秘等一系列症状，脾喜躁，怕生，怕冷，怕撑，吃饭过饱伤脾，腹胀再继续吃饭会加重病情。
脾胃不好的人，从外表上就能看出来，比如面色苍白，口唇没有一点光泽，有的人过于消瘦，好像一阵风就能吹到了，有的人很胖，看似体格庞大，但一点也不结实，还有的人说话有气无力的，精神不振，年纪轻轻未老先衰….多是由于其脾胃功能受损，因此要知道脾胃好不好，可以看身体好几个部位来判断。口唇，鼻子，眼睛。很多人脾胃不好是由于过度劳累引起的，尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒，脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿，手脚冰凉还会拉肚子。
所以对于女性来说，调理脾胃是很重要的，好的气色，所谓的“青春永驻”，谁不希望呢？
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