這些蝦肉菜譜百吃不膩,簡單好吃,適合夏天的美味

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簡版泰式檸檬蝦

泰式檸檬蝦是一道海鮮菜品,用黃檸檬來入菜為最佳,黃檸檬和海鮮是黃金搭檔,酸酸的檸檬汁既可去除海鮮的腥味,還有提鮮增香的作用。此菜品酸、甜、微辣,是一道不錯的夏天開胃菜!

需要材料-

鮮蝦300克

檸檬1個

白糖1勺

胡椒粉少許

姜少許

蒜2瓣

鹽適量

料酒1勺

小米辣3個

植物油少許

清水50ml

步驟-

鮮蝦洗淨

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去除蝦線和蝦鬚

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姜和蒜切碎

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檸檬洗淨

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取檸檬汁(可用工具〉

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取好檸檬汁,加入50ml清水

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加入一勺白糖

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放入切好的小米辣

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加入胡椒粉

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攪拌均勻,即成湯汁

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油鍋燒熱,加入薑末和蒜末炒香

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倒入蝦子翻炒幾下

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加入料酒

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加入鹽後翻炒均勻

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倒入調好的湯汁

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中火煮制

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湯汁收幹後再撒入少許胡椒粉攪拌均勻

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盛出裝盤,放上兩片檸檬裝飾即可

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成品

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小貼士-蝦可先用油炸制,蝦殼酥脆更美味;吃不了辣的朋友可用其他紅椒代替小米辣。

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紅燒海蝦

蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物!

需要材料-

海蝦300g

大蔥1根

生薑適量

大蒜4瓣

老抽適量

料酒適量

生抽適量

步驟-

海蝦洗淨,瀝乾水備用。

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大蔥切成丁,生薑切絲,大蒜去皮切片備用。

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鍋放油燒熱,下生薑,蒜片,大蔥爆香。

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下海蝦翻炒片刻。

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熗料酒,滴幾滴老抽上色和生抽提鮮。

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放適量鹽調味,放大蔥葉翻炒片刻,收汁,出鍋!

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蝦擺盤。

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蒜蓉蒸大蝦

蝦的營養價值極高,能增加人體的免疫力,補腎壯陽抗早衰。大蒜具有溫中消食、暖脾胃、解毒殺蟲的功效。二者結合採用蒸的做法最大程度的保留營養成分,重要的還是一道快手菜!

需要材料-

大蝦

食用油

蒸魚豉油

料酒

步驟-

蝦去須,抽蝦線,洗淨,開背

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準備蒜末

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炒鍋加油燒熱,下蒜末,加料酒,蒸魚豉油翻炒,加適量鹽,可以嘗一下鹹淡

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用勺子把炒好的蒜末放進蝦的後背,擺盤,多餘的蒜末倒進盤中央。(廚房的燈不給力,有點黑)

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放入蒸鍋,大火燒開後蒸六七分鐘即可

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小貼士-用牙籤在蝦的第三個軟節處挑出蝦線。開背時一定小心別切到手哦


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