月经量少或者月经过少是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。今天说说和引起月经多少的一些生活习惯，一起看看。
为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
服用避孕药
口服避孕药或肌注避孕针也会致月经过少，如果发现月经量少而有次情况应立即停药等候月经恢复。
人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
疾病因素
妇科炎症、子宫内膜移位、宫颈炎、卵巢功能衰退直接影响着女性的月经。
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