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初中生成绩开始下滑，最主要的原因还是采用这小学时养成的习惯，所以，要想避免或者改变成绩下降，必须培养适合初中的学习特质。
1、平衡
平衡，是非常重要的特质，一个人能取得成功，很大原因是能平衡好自身的各个方面，让自己的精力更集中，效率最大化。
对于孩子来讲，平衡是很重要的能力，在和除了学习之外其他事情的处理上，不能做到平衡是会耗费精力的，孩子的成绩自然就不会好。
学习之余做到兼顾其他而不知慌乱，最好的方法就是构建行动体系，最好的方法就是列清单，每天学习任务是什么，除此之外还要做哪些事情，都列出来，这个办法对于初高中生非常有效。
2、平静
内心平静是非常好的感觉，它让孩子处于精神高度集中的状态，学习时效率会高很多倍，而要进入平静的状态，最好的办法是杜绝一切干扰。
比如放假在家学习，把手机、电视、电脑等一切能影响孩子的东西关掉，这样可以保证孩子的注意力不被分散。
平静还有一个要求，保证孩子的身心状态，不要给予太大的压力，适当即可，如果压力过大反而学习效率更低，精神也会受到影响。
3、冷酷
对自己说“不”，是一件很难的事情，尤其是对于孩子，因为孩子的欲望是无穷的，他们的大脑会尽量引导他们关注自己的欲望。
作为家长，要做的就是开导孩子，让孩子明白什么是重要的，什么是次要的，长期的影响就会带来主动对自己说“不”的效果。
4、善用学习资源
学习知识不单单是看参考书听老师讲，参考书其实也很重要，互联网也很有用，关键在于如何利用。
聪明的家长除了控制孩子的上网，也会引导孩子如何利用互联网来进行深度学习，网上有各类资料库、视频课程等，这些都是可以引导孩子利用的。
5、寻找安静的地方
让自己安静的方法有很多，但是最有效的是寻找安静的地方，对于孩子来讲，图书馆也许是比较好的选择。
当然，并非所有时候都需要找到安静的地方，而是要完成紧急或者重要的事情，比如期末复习，假期作业等，要完成这些事情最好在安静的地方进行。
6、正念
无论是孩子学习还是大人工作，很少关注当下，尤其是自己眼前的时刻，有时候我们需要停下来关注一下当下的时刻。
暂时停下来的目的是思考并注意自己当下正在做的事情，比如孩子正在学习，正在做某一道题，当孩子注意到眼前的时刻时，正念就会开始。
正念会告诉你孩子，此时的他有哪些问题，并思考如何做，这样的好处是可以让孩子更加清楚自己的状态，在接下来的学习里他就可以去调整自己的状态。
7、时刻保持好状态
学霸并非是整天都在学习的孩子，而是懂得休息、运动和娱乐的人，也是懂得条理和未雨绸缪的人。
保持好状态，首先就要休息充足和多运动，尤其是长身体的孩子，相比那些总低头学习的人，时不时外出玩耍一下，学习后的效果会更好。
其次，适当整理杂乱的东西和安排，比如收拾书桌、衣物，整理笔记之类的，这些都是让孩子恢复良好状态的好办法。
8、专注
专注是很重要的品质，让自己变得平静以及寻找安静的学习地点，都是为了能更专注，但是好像这并非全部，还需要注意其他方面。
专注力很重要的一点，是完成单一的事情，通过训练单一任务来获得专注力，不要同时既翻着英语书，又看着物理笔记，这对孩子来讲非常重要，所以，学习时，一定要一次只做一件事。
9、正视真实的自己
很多父母都认为自己的孩子是天才，而且也经常跟孩子讲，以至于孩子自己都认为自己是天才，这明显是严重的误导。
一个人成功不是靠打鸡血，而且清楚自己的能力和优势，并在此基础上制定并完成可实现的目标，而孩子需要的就是正视自己。
什么是超人？达到最好状态的普通人。每个人都是普通人，把最好的自己挖掘出来，才是最正确的发展方式，毕竟脚踏实地得来的才是最踏实的。
以上就是培养孩子所需要的九个特质。
