卷福的记忆宫殿,奥秘原来是这样

看过英剧《神探夏洛克》的朋友一定对剧中卷福使用的记忆宫殿印象深刻。特别是在第三季的剧情中,竟然出现一个把一座档案馆装进自己大脑中的大反派,其记忆力实在是令人惊叹。

记忆宫殿并非是电视剧里虚构的东西,现实生活中也确实存在,只是远没有影视作品中展现的那么炫酷。

卷福的记忆宫殿,奥秘原来是这样

关于记忆宫殿的由来还有一个故事。古希腊诗人西蒙尼戴斯有一次参加一场宴会,中途离开的时候宴会大厅突然倒塌,除了西蒙尼戴斯所有宾客无一幸免。由于尸体被砸得血肉模糊,难以辨认,西蒙尼戴斯就利用自己对宴会座次的记忆帮助遇难者亲属辨认他们的家人。事后,西蒙尼戴斯受到启发,发明了记忆术。原理就是利用空间记忆,把需要记忆的材料放入脑海中不同的空间,使原本杂乱无章的材料排列有序,便于提取。后来不少演说家也利用这一方法来记忆演说内容。后来中世纪的时候,有人因为掌握了记忆宫殿这一秘密方法而记忆力惊人,甚至被当做魔鬼处以极刑。还好现在记忆宫殿已经不是什么秘术了,只要有兴趣任何人都可以练习和使用。

卷福的记忆宫殿,奥秘原来是这样

怎么在自己的脑海中建立记忆宫殿呢?很简单,记忆宫殿也被称作古罗马房间记忆法,你需要借助现实中的空间来帮助你记忆。举个实际的例子,比如有一道历史问题是:

秦朝统一六国的历史意义

1、结束了春秋以来诸侯混战的局面,开创了统一的新局面。

2、秦朝是我国历史上第一个统一的多民族的中央集权的国家,影响十分深远。

3、秦统一文字、货币、度量衡,对我国以后经济、文化的发展和维护国家统一,有极为重要的影响。

4、修筑了著名的万里长城和灵渠等古代工程,巩固祖国的边疆。

老师一会儿上课要提问,可我还没记住,怎么办呢?这时就可以借助空间记忆。我们需要一些地点,这些地点最好是大小距离都差不多,而且相对固定不易移动的。这道问题有4个要点,那就可以在教室里选取4个地点。假如这四个地点是门、黑板、电视、窗户,我们可以用夸张荒诞的联想把地点和答题要点关联起来。首先提炼关键词,第一条的重点是开创了统一的新局面,关键词可以是统一,可以和门形成联想:门上放着一碗统一方便面。当你看到门时,你会想到门上放着方便面的场景,进而想到统一,再由这个词回忆起这句话的意思,最后想到完整的答案。用同样的办法,第二条的关键词取中央集权,可以联想为:黑板中央画了一个拳头,由中央、拳想到中央集权。第三条是统一文字货币度量衡,可以选文字作为关键词,联想为:电视屏幕上显示着很多文字。第四条是修筑长城灵渠,可以联想为窗户外堵着城墙,有渠水从墙缝里流出。最后在大脑中回忆一下四个地点,回想一下地点上的关键词,等到老师提问的时候就能按着地点和关键词的提示逐条背出了。

当然这只是我举的一个例子,每个人提取的关键词都不同,联想方式也不同,肯定还有更加巧妙的记法。从这个例子可以看出,记忆宫殿对这种知识点的记忆是很有效的,特别是为了应急的短期记忆。有人会想,能不能利用记忆宫殿在考前突击背诵呢?这可不是个好主意。因为如果对你所识记的材料一无所知的话,提取关键词就没那么容易,最后根据关键词也不容易想起整句话。就是说如果要使用记忆宫殿,至少你得对要记的内容理解和熟悉,平时从不看书,妄想考前一两天用记忆宫殿来突击,显然也是无法成功的。更何况要做到快速记忆,对记忆宫殿这套方法必须非常熟练,你头脑中必须要储备很多房间,想象和联想的速度也要很快才行。这肯定不是凭空得来,需要对这套记忆术反复训练才行。既然你有时间去反复练习枯燥的记忆术,为什么平时没时间看看书呢?可现实往往是,不少人总是在潜意识里有点取巧心理,结果就是他们连记忆宫殿这个方法都懒得练习,更别说用它来取巧了。

记忆宫殿的用途很多,特别适合用来记数字和扑克牌,也是参加世界记忆力锦标赛的选手们的必备技能。但我们一般人平时用不着记那么多数字和扑克牌,只能是在实际生活和学习中进行摸索了。根据我个人的体验,记忆宫殿也有一定的缺点。

卷福的记忆宫殿,奥秘原来是这样

第一,无法用记忆宫殿进行一字不差的精确记忆。就像前面举的例子,记忆宫殿是用地点和关键词进行联想的,无法做到用整句话进行联想。当需要全文背诵的时候,记忆宫殿只能是提供一个回忆的索引,具体到每个字还是需要下功夫死记硬背。个别教记忆宫殿的培训班声称学会方法记任何文章都过目不忘,显然是在夸大记忆宫殿的效果。即便是世界记忆大师,我也没有见过能现场表演对陌生文章进行速记的。所以记忆宫殿是可以帮你记忆文章,但不一定是最合适的方法。

第二,记得东西越多,需要的房间或地点也越多。前面的例子只是用到了四个地点,而我们要记忆的信息是海量的。想记更多东西,就得扩大你的宫殿规模,增加地点数量。一般来讲,都是选取家里、学校、工作单位这一类自己比较熟悉的地方来设定房间或地点。可是自己熟悉的地方再多又有多少呢?随着练习深入,你就不得不记录一些你不熟悉的地点来充实自己的记忆宫殿。结果就是要在脑中保持记忆宫殿就已经是一件十分困难的事了,更别说用记忆宫殿记东西了。你也许会问,同一地点反复使用,不就能少用一些地点了吗?从长期记忆来看,同一地点上记两种以上不同知识是很有可能造成干扰和混淆的。记忆大师们在记扑克牌时,也都要记一副换一套地点,就是这个道理。

第三,记忆宫殿与理解记忆相矛盾。在记忆知识点时,记忆宫殿只是通过人为的想象和联想,把知识点和地点一一对应起来,虽然是好记了,但每条知识点都是独立的,互不相干。实际上大多数知识点是有逻辑关联的,理解其中的关联,一样有助于记忆。我们学知识的目的不就是为了能使不同知识互相关联最后形成完整的体系吗?可记忆宫殿却把本来有关联的知识给人为割裂了。记忆宫殿是否真的对学习有好处还真不好说。

以上是对记忆宫殿的大致介绍和我自己的一点使用心得,想要深入了解的朋友最好还是自己看书研究一下。另外我还是要告诉大家一个我的观察结果,就是记忆宫殿似乎也存在着马太效应。就是说本来记忆力好的人使用了记忆宫殿后,他往往能记得更快,记忆力不好的人用了记忆宫殿效果不一定好,有时甚至会记得更慢。所以总是有人说记忆宫殿好用,有人说不好用,到底好不好用,还是自己亲自试一试吧。


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