她們是這樣學到滿滿乾貨的!

組織過活動的小夥伴都知道,一般的活動最起碼需要提前兩三個星期就開始發佈報名信息,不然很難取得較好的報名效果。

不過人的潛能是無限的,五維教練領導力深圳俱樂部的全體團隊成員迎難而上,在只有4天報名時間的不利條件下,招募了72個愛學習的小夥伴來參加3月15日晚上的教練線下沙龍。

那是什麼吸引了這72個小夥伴在工作日的百忙之中,晚上仍然抽出時間來參加這個活動呢?她們又能從中學到哪些乾貨呢?

她們來的很重要一個原因是因為有大咖男神駕到,而事實證明這位大咖男神也沒讓大家失望,他的分享讓大家滿載而歸。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

大咖男神陳序老師

陳序老師作為教練界的大咖,一出口就知道是有真材實料的,他在3月15日的晚上給大家分享了滿滿的乾貨。

在這裡舉三個讓很多小夥伴都覺得很受益的例子。

1、如何提高員工的績效

假設你手下有一個員工,只完成了70%的工作績效,他的工資是5000塊/月,作為管理者的你會怎樣調動他來完成90%的工作績效呢?

很多人說:“給他加工資,漲到一個月6000塊”。

工資漲到6000塊之後,這個小夥子很開心,變得幹勁十足,很快就能夠完成90%的工作績效了。

你更開心,因為覺得工資加對了。

然而有一個自然法則叫“好景不長”,加薪三個月後,你發現他的工作績效又掉回到70%了。

你很生氣,後果很嚴重,直接把他的工資又調回了5000塊,誰叫他現在只能完成70%的工作績效呢?

小夥子也很生氣,後果更嚴重,工資調回5000塊後,心灰意冷的他工作績效掉到了50%以下。

你很頭痛,不知道要怎麼去管理這樣的員工。

面臨這類管理難題時,我們可以怎樣做呢?

陳序老師分享了處理這種難題背後的邏輯:通過教練去激發員工的工作積極性、啟動他們的快樂機關、讓他們享受工作,這種做法才是長久有效的管理員工之道。

現場有很多企業的高管,他們都對陳序老師分享的這個管理之道非常認可。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

很多企業高管前來學習

2、用時間線技術去填坑

“時間線”分為三段:“過去、當下和未來”。

過去,你一定會遇到過一些讓自己遺憾不已的事情,甚至還會因此大發感慨“早知......就好了”,這種體驗帶給你的是未完成的痛苦。

陳序老師也碰到過這種問題,他分享了自己的一次安檢經歷。

在十九大期間,陳序老師有一次去到機場時,一開始只有兩條安檢通道。他排在其中一條通道的中間,這本來挺好的、沒什麼問題。

但是,過了一會工作人員突然多開放了一條安檢通道。陳序老師開始猶豫了,不知道要不要趕緊跑到新開的通道。這是一種典型的給自己“挖坑”的思維模式。

就在他猶豫的那一瞬間,原來排在之前兩條通道後面的人,一下子把第三條通道給佔了,結果陳序老師成了排在最後面的人。

他為此覺得悶悶不樂,連在登機後都還在想著這件事情。這就是常人活在過去、因為有未完成的體驗而倍感痛苦的思維模式。

幸好陳序老師是學過教練的人,他覺察到自己的這種狀態是不對的,於是開始“填坑”。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

自己挖的坑,含著淚也要把它填好

陳序老師先思考“從排隊這件事,自己可以學到什麼呢?”這是從事情中萃取經驗和價值的思維模式。

他在現場和聽眾做了一個互動,問聽眾從排隊這件事可以學到什麼。

有人說“學到了要果斷”;有人說“學到了要允許自己犯錯”;有人說“學到了要擅於把握機會”,她們能從中學到這麼多,真的非常棒。

在這之後,陳序老師分享了自己是如何不逃避這種情緒、選擇去接納的做法。當他能從這次體驗中抽離出來,就已經填好了一半的坑。

那剩下一半的坑要怎麼填呢?

莫慌,方法是八個字:面向未來,活在當下

吸取了這次的經驗教訓之後,陳序老師在日後碰到類似的問題時,就不會再被已經成為過去的事情困擾到自己了,這其實就完成了剩下一半的“填坑”。

這個“填坑”的過程,體現教練的本質:“一種幫助你覺察和改變的思維模式”。

當我們不再活在過去,而是面向未來、活在當下,就能爬出思維上的坑,走得越來越順!

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

忘掉過去,面向未來,活在當下

3、深度匯談:四步處理好小朋友的情緒問題

陳序老師還在沙龍中分享了一個超級接地氣的實戰工具:“深度匯談”,這個工具可以怎樣運用呢?

陳序老師分享了自己是如何運用這個工具、幫助他的女兒從重度悲傷中走出來的經歷。

他女兒在美國上學時,有一次參加籃球比賽贏得了一個獎盃。這是她人生獲得的第一個獎盃,所以非常開心,召集了一大幫朋友來家裡開party慶祝。

沒想到她的朋友來了之後,在傳遞獎盃的過程中,有人手一滑、獎盃不幸掉到了地上,摔了個粉碎。

陳序老師的女兒為此非常傷心,心情久久不能平復。

遇到這種事情,很多家長的做法就是直接跟小朋友說,“哭什麼哭,這有什麼好哭的”,更有甚者的做法是對子女說“別哭了,爸爸(媽媽)給你買一個新的獎盃”。

這樣做表面上小孩是重新獲得了一個獎盃,但她們因為失去獎盃而導致的悲傷情緒卻依然存在。

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悲傷的情緒需要排解

陳序老師的做法和這些家長不一樣,他通過“深度匯談”、用四步幫助他的女兒走出了悲傷的陰影。

(1)第一步:事實確認

陳序老師先問女兒發生了什麼事,這其實是在建立一個釋放的渠道。

她女兒在洋洋灑灑將事情的前因後果講了5分多鐘,整個人的情緒明顯得到了很好的釋放。

(2)第二步:感受確認

陳序老師接下來會問他女兒講完之後覺得怎麼樣,經過一輪情緒的釋放,他女兒慢慢從悲傷中走了出來。

(3)第三步:價值萃取

陳序老師之後問他女兒,從這件事情中學到了什麼。她從中學會了萃取價值後,就已經能填好一半的“坑”。

(4)第四部:未來行動

在填好了一半的“坑”之後,陳序老師會再問她以後碰到類似的事情怎麼辦。已懂得萃取價值的小朋友,自然會知道以後該怎麼做了。

活動現場有一個學習能力超強的小夥伴,她叫瑤瑤。來自世界500強企業的瑤瑤,在3月15日晚上的沙龍結束後,和朋友來了一場“深度匯談”,幫助朋友從低落的情緒當中走出,部分溝通過程可以參照下面的圖片。

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深度匯談第一步和第二步

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

深度匯談第三步和第四步

看了瑤瑤活學活用的例子,你就會發現“深度匯談”這個工具真的非常實用,不妨和家人、下屬、同事、朋友都來一次說做就做的深度匯談吧。

當然以上只是陳序老師分享的一小部分內容。很多來到現場學習的小夥伴,在沙龍之後都表示自己賺翻了,紛紛在群裡熱情反饋。

資深HR劉芸在活動結束不到一個小時內,就在簡書上輸出:

不曾經歷,也就談不上可以看見真實的自己! - 簡書

有才的陳益麗同學畫了一張形象生動的“坑”圖,並配上了一段遠比心靈雞湯更有營養價值的文字:“人生就是不斷‘挖坑’和‘填坑’的過程;‘填坑’要帶著經驗與價值而走”。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

挖坑和填坑

雖然3月15日是工作日,但是王秀娟和另一位小夥伴還是專程從廣州趕來深圳參與這次活動。在聽了陳序老師的分享後,她已決定參加接下來《五維教練領導力》在五一期間(4月29日—5月1日)開設的深圳班,打算更加深入的學習教練。

來自金融行業的張明松大帥哥說:“聽了陳老師的課,整晚沒睡著,不停給自己灌‘熱水’(給自己注入了更多積極向上的能量)。”

來自寶安的小霞,認為陳序老師分享的思維模式很受用。

類似的反饋還有很多很多,很多小夥伴都表示除了自己,接下來還會帶朋友一起來參加五維深圳俱樂部的活動進行學習。

另外,3月15日的沙龍除了陳序老師的分享,還有一大亮點是大家見證了五維教練領導力深圳俱樂部的正式成立。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

五維教練領導力深圳俱樂部正式成立

這是一次非常有儀式感的俱樂部啟動儀式。

首先,設置了高逼格的手掌啟動儀式。在播放了一段高端大氣上檔次的倒計時視頻之後,八個來賓將手掌按在屏幕上顯示的八個金手掌上,不知道的人還以為是在參加奧斯卡頒獎典禮呢。

能做出這種活動效果的,除了五維教練領導力深圳俱樂部也是沒誰了。

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手掌啟動儀式

其次,俱樂部的榮譽主席陳序老師還向每位任職的俱樂部領導班子頒發了聘任證書。聘任證書用的不是那種很俗的紅色外殼,而是有品味的深藍外殼,連內頁的證書所用的紙都是十幾塊一張的專門相片紙。

她們是這樣學到滿滿乾貨的!

陳序老師給俱樂部領導班子頒發聘任證書

一般的社群學習活動,是沒有這種儀式感,所以很多來學習的小夥伴都表示大開眼界、漲知識了。

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大合照


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