早上几点钟起,才能过好一天?

01

前段时间,一直在熬夜,早上很早起床,晚上12点才能爬回宿舍,熬夜熬到我都不敢照镜子,这里一个痘,那里一个痘,20多年来没长的青春痘今年全都冒出来了。

所以,结束之后,我就懒散了一个周,觉得是时候养养自己,对自己好一点了。

于是,每天睡到自然醒。

那几天觉得,睡到一觉到天亮真是太爽了!有时候,真的是伸伸懒腰,还想抱着被子继续睡。

人有时候就是这么容易满足,一个自然醒的觉就让我们觉得生活十分美好。

这么高兴了两三天,我就发现了比较尴尬的事情:自然醒虽好,可是我这一天除了大脑是清醒的,其他都是混乱的。

早上几点钟起,才能过好一天?

我早上7点40要看孩子们的早读,所以,七点起床,对我来说是比较尴尬的时间,这意味着我起床后必须马不停蹄地上厕所,洗刷,抹脸(天知道要花多长时间,虽然我并不化妆)。

就这三样完成之后,我一看时间,发现已经7点35了,真的是生无可恋,因为这意味着我百分之九十是要吃不上早饭了。

早饭对于我来说,很重要。如果早饭没吃,我会觉得这一天都不完整,哪怕到了晚上,我可能还会念叨自己没吃早饭,可能是妈妈从小教育得比较好:早饭不吃会得病。

要知道,在之前的那段时间,我是7点20就可以站在教室里的人,现在却成了7点35还在一路狂奔进教室的黑毛狮王。

好在孩子们已经可以在小班长的组织下自行开始早读,及时地安慰了我这一大早上可能炸裂的玻璃心。

02

早读之后,开始了一天的工作。

之前的时候,我都会把一天要做的事情,写在一个小本子上,第二天过来,直接做就可以。

现在是,好久没有锻炼,加上一路狂奔进教室,早读回来一坐在自己的工位上,就不想起来了,如果同事帮我带了饭,我可能要抓紧时间来吃两口,连口水都喝不上,毕竟,第一节课很有可能就是我的。

如果再断个他推了我一下的“官司”,可能我连瞅一眼饭的时间都没有了。

跟赶场一样,匆匆忙忙地给孩子们上课,下课后再赶个材料。

有事做的时候,还感觉不出来什么,等我闲下来的时候,就会有一种这样的感觉:总觉得自己还有很多事情要做,可是我却找不到自己要干什么,也不知道自己该干什么。

早上几点钟起,才能过好一天?

我早上7点40要看孩子们的早读,所以,七点起床,对我来说是比较尴尬的时间,这意味着我起床后必须马不停蹄地上厕所,洗刷,抹脸(天知道要花多长时间,虽然我并不化妆)。

就这三样完成之后,我一看时间,发现已经7点35了,真的是生无可恋,因为这意味着我百分之九十是要吃不上早饭了。

早饭对于我来说,很重要。如果早饭没吃,我会觉得这一天都不完整,哪怕到了晚上,我可能还会念叨自己没吃早饭,可能是妈妈从小教育得比较好:早饭不吃会得病。

要知道,在之前的那段时间,我是7点20就可以站在教室里的人,现在却成了7点35还在一路狂奔进教室的黑毛狮王。

好在孩子们已经可以在小班长的组织下自行开始早读,及时地安慰了我这一大早上可能炸裂的玻璃心。

02

早读之后,开始了一天的工作。

之前的时候,我都会把一天要做的事情,写在一个小本子上,第二天过来,直接做就可以。

现在是,好久没有锻炼,加上一路狂奔进教室,早读回来一坐在自己的工位上,就不想起来了,如果同事帮我带了饭,我可能要抓紧时间来吃两口,连口水都喝不上,毕竟,第一节课很有可能就是我的。

如果再断个他推了我一下的“官司”,可能我连瞅一眼饭的时间都没有了。

跟赶场一样,匆匆忙忙地给孩子们上课,下课后再赶个材料。

有事做的时候,还感觉不出来什么,等我闲下来的时候,就会有一种这样的感觉:总觉得自己还有很多事情要做,可是我却找不到自己要干什么,也不知道自己该干什么。

早上几点钟起,才能过好一天?

每每有这样的感觉,就会浑身难受,那种感觉就像你知道你身上有个虱子,可你死活都抓不到它。

这个时候,我就开始到处乱翻,好像乱翻就等于有事做。

但其实,这么乱翻,根本就是在浪费时间,等我还没翻出什么来,就已经是中午快要下班的时间了。

都不是效率低的问题,问题在于根本没有效率可言。

下午的时间,那是更快的,上一节课,批个试卷,再断个官司,基本就放学了。

一天,从断官司开始,到断官司结束,倒是有始有终。

03

就这么过了一个星期,我实在是过不下去了。

我发现:早上七点起床,只有自然醒的那一瞬间觉得自己是幸福的,等到我下班后,回顾这一天的生活,便会觉得这日子过得真糟心。

吃不上早饭,陀螺式的忙碌,没有目标,抓到什么做什么,像无头苍蝇一样,只剩下乱撞的眩晕。

已经很久没有这样无规律的生活了,这样的作息带给我心理上的烦躁,让我坐立不安。

与其这样低质量的自然醒,不如高质量的早起。

于是,我又开始预谋着早起,当我在构思这篇文章的时候,正是早晨五点多,天还没有亮的时候。

不过,我觉得刚刚好。

04

早起,是一种生活方式。

每个人都应该选择适合自己的生活方式,但早起,或许值得我们每一个人尝试。

我特别喜欢早上的时候,早早地起床,悄悄地走出卧室,在周围寂静无声的时候,坐到自己的桌子前,享受不慌不忙的时光。

倒上一杯温水,读一篇散文,或者写一篇文章,那时候,感觉时间是慢腾腾的老人,可以过得慢一些。

当周围人都在沉睡的时候,我已经起床的时候,,瞬间觉得自己的生命被拉长了许多,这种感觉就好像自己比别人多赚了几个亿,简直不能再爽。

比起自然醒之后的那点幸福感,这种感觉更让我上瘾,也让我觉得生活很充实。

不知道你想不想早起?如果你也想,那明天,我们一起约早起吧?


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