孫祿堂拳法歌訣

孫祿堂(1860-1933年)名福全,字祿堂,晚號涵齋,別號活猴,河北順平縣北關人,孫式太極拳暨孫門武學創始人,中國近代著名武術家。在近代武林中素有武聖,武神,萬能手,虎頭少保,天下第一手之稱。

孫祿堂拳法歌訣

身如桅杆腳如船,(身法)

伸縮如鞭勢如瀾。(身勢)

神藏一氣運如球,(勁勢)

吞吐沾蓋冷崩彈。(勁意)

又云:

臨敵如游魚戲水,(閃戰)

出手似彈灰拋錘。(發力)

彼若搶來我先去,(截意)

忽成鐵楔入脊髓。(勁道)

孫祿堂拳法歌訣

又云:

封肘管肩引虛處,(隨法)

偷步進身欺彼中。(進法)

釣住彼意氣落踵,(提法)

送彼將就在一鬆。(放法)


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