孫祿堂(1860-1933年)名福全,字祿堂,晚號涵齋,別號活猴,河北順平縣北關人,孫式太極拳暨孫門武學創始人,中國近代著名武術家。在近代武林中素有武聖,武神,萬能手,虎頭少保,天下第一手之稱。
身如桅杆腳如船,(身法)
伸縮如鞭勢如瀾。(身勢)
神藏一氣運如球,(勁勢)
吞吐沾蓋冷崩彈。(勁意)
又云:
臨敵如游魚戲水,(閃戰)
出手似彈灰拋錘。(發力)
彼若搶來我先去,(截意)
忽成鐵楔入脊髓。(勁道)
又云:
封肘管肩引虛處,(隨法)
偷步進身欺彼中。(進法)
釣住彼意氣落踵,(提法)
送彼將就在一鬆。(放法)
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