![产后瘦下来的宝妈,普遍都有的几个特征,你有吗?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
能坚持在产后减肥,性格一定很坚毅
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饮食做到均衡营养,科学搭配。
必须是母乳喂养。而且奶水充足!
活动量大,爱动,一天闲不住!还有适量的也可以运动减肥。原地踏步,做仰卧起坐,都很有效
喜欢吃蔬菜,特别喜欢吃青菜
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2018-05-29 18:33:03 菊花采來泡茶喝
能坚持在产后减肥,性格一定很坚毅
饮食做到均衡营养,科学搭配。
必须是母乳喂养。而且奶水充足!
活动量大,爱动,一天闲不住!还有适量的也可以运动减肥。原地踏步,做仰卧起坐,都很有效
喜欢吃蔬菜,特别喜欢吃青菜
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