怎樣讓孩子愛上喝水?

leonides

Hello親愛的寶爸寶媽,蜜桃姐姐來咯!

水對孩子的健康是至關重要的。它有助於調節體溫,有助於預防便秘和尿路感染……所有這些都不增加飲食中的卡路里或糖分。但是如果孩子不喜歡水怎麼辦?蜜桃姐姐也是慢慢摸索而來的,一起討論吧~

當我覺得小蜜桃渴了,我會遞給她一個水瓶。她常說她不渴,但我請她喝五口就好,結果她反而喝了一大半水。一旦接觸到水,孩子會意識到自己渴了,然後喝很多。最重要的就是讓孩子喝第一口,但不是強制性。我總是把吸管杯的水裝滿,這樣當小蜜桃口渴時,她看到杯子就能喝。而且我把家裡的其他飲料收起來了,如果她渴了,她別無選擇,只能喝水。

閨蜜的孩子喜歡用吸管喝冰水,因為他喜歡喝水時,冰塊在吸管的攪動下發出的聲音。所以閨蜜在夏天的時候,家裡會一直備有冰塊,每次給孩子喝水時,會加入一兩塊進去,孩子喝水也很主動。當然孩子不能多喝冰水,在夏天也要注意。重點是家長可以把喝水變得有趣,而不是單調的,要知道,孩子最討厭無聊了。

剛開始小蜜桃不會喝白開水,所以我買了汽水、果味水等,先加3/4的水,然後兌上一點汽水、果味水,這樣小蜜桃就會喝了。當然在後面,我慢慢減少了汽水的量,直到孩子能完全接受白開水,其實也沒花多長時間,家長不妨也試試看這個方法。也可以試著放一點檸檬汁或者擠一點鮮橙汁進去,這樣更健康。

選擇一個特別的杯子也是不錯的辦法。當小蜜桃快2歲時,她愛上了公主。我給她買了一個閃閃發光的水杯,告訴她只能用這個喝“公主水”(其實也只是純淨水啦)每當我說:“你想要公主水嗎?”她總是說是的,別提多配合了。讓孩子挑選他們自己想要的特別杯子喝水效果真的不錯。

家長在讓孩子喝水的過程中,要注意給他們獨立。如果有條件的話,家裡可以放置一個孩子方便使用的飲水機,對孩子說:“這個飲水機現在就是你的啦”。孩子會很樂意為家裡的每個人炫耀自己的飲水機,他甚至不用詢問爸爸媽媽就可以自己倒水,喝水也會更勤快的。(注意熱水功能最好不要打開)


蜜桃姐姐

如何讓孩子愛上喝水,我分享一下我的經驗吧,且不說讓孩子愛上,只能說讓孩子心甘情願、不排斥喝水,我用的方法就是——選擇題!

這個前提是:檬姐每天早上起來會自覺喝一杯水(160ml左右),她本身不是很排斥喝水!

在她生病期間,加大喂水量時,若遇上咽喉腫痛吞嚥疼痛時,她也會表現出排斥喝水的反應,比如喝一口就說不喝了等等。我就會問她,醫生阿姨說你要多喝溫開水,這樣才能把蟲蟲衝下去對不對?繼而再問她,喝藥和喝水(喝水和打針),你選哪一個?她會乖乖說喝水。

這個選擇題方式育兒可以應用在很多方面,比如孩子在外面玩喊不回去時,可以問他,現在回去還是5分鐘之後就回去?孩子通常會選擇5分鐘之後回去,這樣一來,可以不打不罵的和孩子協議辦事。


小搗蛋鬼的養成記

孩子不喜歡喝白開水,就不要強迫孩子喝白開水了,可以給孩子泡上一點秋梨膏,秋冬季節喝這個最潤肺了,也可以泡些檸檬膏,這兩種都可以自己動手熬製,味道非常好,這樣既能解決孩子不愛喝水的問題,又有益於健康。讓孩子喝白開水固然好,但不要以強迫的方式。可以和孩子約定,每隔一天衝一杯有味道的水,其他時間都要和白開水,這樣孩子自然會養成喝白開水的習慣。


茵你而淳在

關於流感的引起,負面因素很多,如,氣侯,空調,熱了脫衣,等。望家長要學點,自然知識,孩子的生理知識,還有生活知識等。自於感昌不喜歡喝水很單,首先平時要養成一個愛好喝水的.好習貫。其次如果孩子不願喝.白開水,可到藥店買點ABCD等泡片改變一下白水味道,也可補充予防感冒。再者,媽媽和爸爸及孩子,三人比比賽喝水,讓孩子病時有成功勝利的感覺。總之讓孩喝水方法很多,辦法大於困難,願所有的感冒的孩子早曰康復!


手機用戶臥龍

這是我個人的一個小方法 可以借鑑一下看行不行我中很多孩子不喜歡喝白開水,為了讓孩子能喝多喝開水。 很多媽媽想了各種各樣的辦法,我的一個辦法就是說和孩子比賽喝白開水, 一杯水,看誰先喝完,先喝完的就有獎勵。結果,往往孩子贏。 這個時候孩子就有興趣喝水。

第二個方法就是開始白開水裡面加點點的奶粉。 孩子也會喝。


全職二胎媽媽育兒

現在孩子很多感冒了,互相傳染。但是有的孩子不願意喝水,怎麼辦呢?家長可以給孩子喝一點蜂蜜水,甜甜的味道,孩子一定會很喜歡喝的,或者是熬一些銀耳湯裡面加點冰糖,孩子也會喜歡喝,還可以把水果打成水果汁,加熱讓孩子喝。


成長中的媽媽

我認為,我們的目的是讓孩子多喝水。白開水自然是很好的,但有時孩子並不願意喝那麼多白開水,我們就可以換個形式了。


薇育兒

家裡一供暖,寶寶穿衣不規律就愛感冒,平時上班離開家時要記得通風。我家寶也是不愛喝白開水,我在藥店買了一盒葡萄糖粉,每次都放點,甜甜的寶寶可愛喝了。給寶寶買一個她喜歡的卡通造型的水杯以此來吸引寶寶喝水。大家還有什麼好辦法,歡迎在評論區留言。


王香軍君


孩子不喜歡喝白開水,是因為你給她喝過糖水或者果汁,出於本能的反應,孩子會對甜甜的糖水留下美好的記憶,喝慣了甜甜的糖水,再讓他和索然無味的白開水,孩子會本能的拒絕。三個孩子講講喝的糖水多了會產生蛀牙,而白開水既有利於牙齒健康,又有利於預防流感。孩子出現了咽乾時,會給感冒病毒流可乘之機。家中準備一杯涼白開,孩子要喝的時候視頻拼對需要的白開水溫度。


貼心媽媽

可以通過遊戲的方式讓寶寶愛上喝水,比如和寶貝打賭,誰輸了就要多喝水,或是表演"醫生和病人"的遊戲,讓寶寶當醫生,自己當病人,表演可以誇張地表演不願意配合醫生以及不願意喝水的舉動,讓"醫生"給病人開藥方,並看"醫生"如何讓"病人"多喝水,把解決問題的主動權直接交給孩子。


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