怎样让孩子爱上喝水?

leonides

Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!

水对孩子的健康是至关重要的。它有助于调节体温,有助于预防便秘和尿路感染……所有这些都不增加饮食中的卡路里或糖分。但是如果孩子不喜欢水怎么办?蜜桃姐姐也是慢慢摸索而来的,一起讨论吧~

当我觉得小蜜桃渴了,我会递给她一个水瓶。她常说她不渴,但我请她喝五口就好,结果她反而喝了一大半水。一旦接触到水,孩子会意识到自己渴了,然后喝很多。最重要的就是让孩子喝第一口,但不是强制性。我总是把吸管杯的水装满,这样当小蜜桃口渴时,她看到杯子就能喝。而且我把家里的其他饮料收起来了,如果她渴了,她别无选择,只能喝水。

闺蜜的孩子喜欢用吸管喝冰水,因为他喜欢喝水时,冰块在吸管的搅动下发出的声音。所以闺蜜在夏天的时候,家里会一直备有冰块,每次给孩子喝水时,会加入一两块进去,孩子喝水也很主动。当然孩子不能多喝冰水,在夏天也要注意。重点是家长可以把喝水变得有趣,而不是单调的,要知道,孩子最讨厌无聊了。

刚开始小蜜桃不会喝白开水,所以我买了汽水、果味水等,先加3/4的水,然后兑上一点汽水、果味水,这样小蜜桃就会喝了。当然在后面,我慢慢减少了汽水的量,直到孩子能完全接受白开水,其实也没花多长时间,家长不妨也试试看这个方法。也可以试着放一点柠檬汁或者挤一点鲜橙汁进去,这样更健康。

选择一个特别的杯子也是不错的办法。当小蜜桃快2岁时,她爱上了公主。我给她买了一个闪闪发光的水杯,告诉她只能用这个喝“公主水”(其实也只是纯净水啦)每当我说:“你想要公主水吗?”她总是说是的,别提多配合了。让孩子挑选他们自己想要的特别杯子喝水效果真的不错。

家长在让孩子喝水的过程中,要注意给他们独立。如果有条件的话,家里可以放置一个孩子方便使用的饮水机,对孩子说:“这个饮水机现在就是你的啦”。孩子会很乐意为家里的每个人炫耀自己的饮水机,他甚至不用询问爸爸妈妈就可以自己倒水,喝水也会更勤快的。(注意热水功能最好不要打开)


蜜桃姐姐

如何让孩子爱上喝水,我分享一下我的经验吧,且不说让孩子爱上,只能说让孩子心甘情愿、不排斥喝水,我用的方法就是——选择题!

这个前提是:檬姐每天早上起来会自觉喝一杯水(160ml左右),她本身不是很排斥喝水!

在她生病期间,加大喂水量时,若遇上咽喉肿痛吞咽疼痛时,她也会表现出排斥喝水的反应,比如喝一口就说不喝了等等。我就会问她,医生阿姨说你要多喝温开水,这样才能把虫虫冲下去对不对?继而再问她,喝药和喝水(喝水和打针),你选哪一个?她会乖乖说喝水。

这个选择题方式育儿可以应用在很多方面,比如孩子在外面玩喊不回去时,可以问他,现在回去还是5分钟之后就回去?孩子通常会选择5分钟之后回去,这样一来,可以不打不骂的和孩子协议办事。


小捣蛋鬼的养成记

孩子不喜欢喝白开水,就不要强迫孩子喝白开水了,可以给孩子泡上一点秋梨膏,秋冬季节喝这个最润肺了,也可以泡些柠檬膏,这两种都可以自己动手熬制,味道非常好,这样既能解决孩子不爱喝水的问题,又有益于健康。让孩子喝白开水固然好,但不要以强迫的方式。可以和孩子约定,每隔一天冲一杯有味道的水,其他时间都要和白开水,这样孩子自然会养成喝白开水的习惯。


茵你而淳在

关於流感的引起,负面因素很多,如,气侯,空调,热了脱衣,等。望家长要学点,自然知识,孩子的生理知识,还有生活知识等。自于感昌不喜欢喝水很单,首先平时要养成一个爱好喝水的.好习贯。其次如果孩子不愿喝.白开水,可到药店买点ABCD等泡片改变一下白水味道,也可补充予防感冒。再者,妈妈和爸爸及孩子,三人比比赛喝水,让孩子病时有成功胜利的感觉。总之让孩喝水方法很多,办法大于困难,愿所有的感冒的孩子早曰康复!


手机用户卧龙

这是我个人的一个小方法 可以借鉴一下看行不行我中很多孩子不喜欢喝白开水,为了让孩子能喝多喝开水。 很多妈妈想了各种各样的办法,我的一个办法就是说和孩子比赛喝白开水, 一杯水,看谁先喝完,先喝完的就有奖励。结果,往往孩子赢。 这个时候孩子就有兴趣喝水。

第二个方法就是开始白开水里面加点点的奶粉。 孩子也会喝。


全职二胎妈妈育儿

现在孩子很多感冒了,互相传染。但是有的孩子不愿意喝水,怎么办呢?家长可以给孩子喝一点蜂蜜水,甜甜的味道,孩子一定会很喜欢喝的,或者是熬一些银耳汤里面加点冰糖,孩子也会喜欢喝,还可以把水果打成水果汁,加热让孩子喝。


成长中的妈妈

我认为,我们的目的是让孩子多喝水。白开水自然是很好的,但有时孩子并不愿意喝那么多白开水,我们就可以换个形式了。


薇育儿

家里一供暖,宝宝穿衣不规律就爱感冒,平时上班离开家时要记得通风。我家宝也是不爱喝白开水,我在药店买了一盒葡萄糖粉,每次都放点,甜甜的宝宝可爱喝了。给宝宝买一个她喜欢的卡通造型的水杯以此来吸引宝宝喝水。大家还有什么好办法,欢迎在评论区留言。


王香军君


孩子不喜欢喝白开水,是因为你给她喝过糖水或者果汁,出于本能的反应,孩子会对甜甜的糖水留下美好的记忆,喝惯了甜甜的糖水,再让他和索然无味的白开水,孩子会本能的拒绝。三个孩子讲讲喝的糖水多了会产生蛀牙,而白开水既有利于牙齿健康,又有利于预防流感。孩子出现了咽干时,会给感冒病毒流可乘之机。家中准备一杯凉白开,孩子要喝的时候视频拼对需要的白开水温度。


贴心妈妈

可以通过游戏的方式让宝宝爱上喝水,比如和宝贝打赌,谁输了就要多喝水,或是表演"医生和病人"的游戏,让宝宝当医生,自己当病人,表演可以夸张地表演不愿意配合医生以及不愿意喝水的举动,让"医生"给病人开药方,并看"医生"如何让"病人"多喝水,把解决问题的主动权直接交给孩子。


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