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在婚姻里，比出轨更可怕的是孤独。
01
孤独，是所有人都曾存在过的情绪，也许是因为生活起伏，也许是因为情感失意，也许是因为事业挫败，也许是因为一些境遇不能解决也不能够被倾诉，提起孤独，我们总是有一种蚀骨摄心的凉意，难以忍受，更害怕别人看到我们的孤独感，被人知晓，总会觉得自己过得特别惨。
二十多岁刚进入社会，是我们最孤独的时候，很多人为了避免孤独的感觉，会选择恋爱结婚，以为有了伴侣就不会孤独了，你一定不会知道，比单身孤独更可怕的就是：结婚了，却发现更加孤独，孤独中，还有着些许绝望。
很多人在婚姻中都经历过这样一个变化：谈恋爱时你和Ta每天都有说不完的话，结婚数年后，面对着眼前这个最亲近的人，却总是不知道该说什么。
一潇说：“以前以为结婚了，就可以有人作伴，没想到还是一个人，虽然生活在一起，却无话可说，我说的，他不回应，一回家，就开始玩手机，周末总是找各种借口去聚会，活动，甚至是加班，结婚5年，说实话，感情也不新鲜了，该了解的也了解了，交流越来越少，现在要是在一个屋里，可能一整天都不会说上一句话，我们成了最熟悉的陌生人。”
这种婚姻的孤单，区别于一个人的孤单，Ta来自于对另一半的失望，因为内心的渴望永远得不到回应。
我们原本应该一起窝在沙发上看电影追剧聊会儿天，可是没有；我们原本应该拥抱亲吻感受到彼此的需要和激情，可是没有；我们原本应该一起面对生活的种种让爱在仪式感中变得温暖贴心，可是没有。
02
立夏说：“我和老公已经很久没有过夫妻生活了，一个挺好的男人，哪里都好，发脾气和偶尔无理取闹的时候会顺着我，可是他就是不碰我，我倒不是非要强求，可是除此之外其它亲密举动和肢体接触都没有，很多时候我都在想，哪怕只是抱抱我也好，时间久了，心碎了又碎之后就开始蔓延出其它很多情绪，荒凉又失望，感觉自己结了个假婚。”
记得有个脱口秀里说道：我老公就是睡在我上铺的兄弟，可兄弟之间还勾肩搭背吖，我们已经纯洁到连手都不碰一下了，因为他说我们熟的像亲人，碰我会有内疚感的。
婚姻中，如果有性，那么性只占婚姻的百分之十，如果没有性，那么性，就占婚姻的百分之九十。
婚姻到底是什么？是维持表面的圆满而委屈自己吗？桃子很委屈也很迷茫。
人们常说：结婚就是有情人终成眷属。
人们也说：两个人一起用爱抵御孤独。
可是结了婚，还觉得孤独，要怎么办？
其实不论爱情还是婚姻，终极目标并不是找到归宿，而是理解，默契，真正找到一个可以感同身受，可以共情的人。
在婚姻里，比出轨更可怕的是孤独。
Ta让曾经无话不说的爱人刚一张嘴就意兴阑珊；
Ta让原本温情满满的两个人刷着手机各怀心事；
同一个空间，渐渐的变得冷冰冰没有一点声音；
亲密爱人在沉默和孤独中变成最熟悉的陌生人。
03
电影《世界上最伟大的父亲》里有一段台词：曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老，其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
婚内孤独症，更多的是来自对另一半的失望，如果我是单身，我是单亲妈妈，我还能有安慰自己的借口，可是我明明有老公，为什么还和没有老公一摸一样。
爱不是一个名词，Ta是一个动词，需要表达，需要互动，需要感知，需要共情，需要温暖，更需要理解和抱抱，独立是为了自己活的更舒适便捷，而不是成为婚姻里披荆斩棘永远独自在战斗的女超人。
如何去改变，两个建议：
1.试着让自己不那么独立，要记住婚姻内的任何时候，你都不是一个人在生活，像另一半清晰表达需求和脆弱很合理，你要表达你需要他陪你一起带孩子，你需要他陪你去看电影，你需要他和你一起做家务一起聊天，你需要和他一起出游度假，你需要和他像恋爱时一样有两人甜蜜相处的时光。
2.分散注意力，像单身一样，试着去找到自己的兴趣爱好，去工作去社交去创造去学习去旅行去认识更多的人，婚姻其实只是生活的一部分，在更有价值的事情中找到自己的存在感和满足感，内心丰盈了，失落就会被弱化。
无论何时何地何境，要记得好好爱自己。
抱一个，晚安。
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