讀者故事（名字為化名，經同意發表）
01
肖建生於70年代，和老婆相親認識，談不上多喜歡，因為年紀差不多了，就順理成章結婚了。
婚後，感情還算融洽，老婆稍微有點強勢，但並不過分，加上她一心為家，肖建也願意退讓。
婚後第二年，女兒出生了，漂亮可愛，為這個家增添了不少樂趣，兩人之間雖然沒有轟轟烈烈的愛情，但感情也在平凡生活裡漸漸積累。
肖建36歲時，岳父突然心梗去世，岳母投奔女兒女婿。肖建雖然不是很情願，但老婆是獨生女，於情於理，都不能把老人撇在一邊。
岳母來後，承包了家裡所有的家務，夫妻倆輕鬆了不少，可是，岳母是個非常強勢的人，家裡所有的一切都要由她說了算。
肖建過得很憋屈，就和老婆商量，能不能把岳母送走，老婆撇了他一眼說：
請神容易送神難，你這會兒要我媽走，那不是要了她的命嗎？
是啊，能送到哪裡去呢？他心裡清楚，老婆根本不是岳母的對手，指望她解決這個問題是不可能的。
也許，不滿就是在此時埋下的。
02
後來有一天，肖建出差時認識了一位姑娘，他曾無數次回憶第一次相見的場景，覺得第一眼就已經喜歡上對方了，只是當時沒有意識到。
因為喜歡，所以一次次地去接近她，對她好，直到他漸漸陷了進去。
肖建回憶說：
剛在一起的半年裡，特別開心，我忘記了我有家這回事，她也沒有迴歸到現實。
大概半年後，我們從熱戀中漸漸清醒，我開始思考未來，想著我們的感情到底會怎樣。
她也漸漸有了憂愁，以前我回家，她沒有太大的反應，但是現在我回家，她會情緒低落，呆呆地看著遠方，雖然她什麼都沒說，但我知道她難受。
我們漸漸有了爭吵，每次我都讓著她，我知道她心裡壓抑，需要發洩，可是我心裡的壓力又何嘗不小呢。
我小心翼翼地維持著我的家庭和愛情。放棄家庭，我下不了決心；跟她斷了，我會痛徹心扉。
事實上，我們吵架的時候，真的斷過兩次，可是最終彼此都沒捨得。
不知道為什麼，我們每次吵架和好後，感情就更深，有一天，她嘆了口氣說不再期待我離婚，她已經認了，走到哪天是哪天，我閉上眼睛，心裡比她要我離婚更難受，更有一種將要失去她的恐懼。
03
因為心裡藏著事，老婆漸漸感覺到了我的心不在焉，只是她沒往那方面去想。
原本她不再期待我離婚，老婆又信任我，我應該歡欣雀躍，可是，沒過兩個月，我就發現了一個我自己都無法控制的現象：我的身體無法接受老婆。
她幾次求歡，我都不行了，哪怕我勉強自己，都不行了，一次兩次她雖狐疑，卻也沒有多說什麼。
有些心裡話說出來，可能你會鄙視我，婚外情中的男人，心情特別複雜，看到她時，會想，如果我從來沒有結過婚該有多好；
看見她高興，我也會很高興，看見她哭，我也會難受，有時候，也會在心裡發狠，不就是離婚嗎？這輩子能遇到喜歡的女人不容易，人就活這麼幾十年，幹嘛不好好為自己活一次？
可是回到家看到老婆，離婚這兩個字重於千斤，讓我不知如何啟齒，她在婚姻中沒什麼錯，唯一也就是有點強勢，可是誰能十全十美？
尤其看到女兒時，心中的不捨就更深了，覺得自己是個混蛋，離婚兩個字，只能深深地壓下，加倍對老婆女兒好，來減輕自己心裡的愧疚。
04
也曾貪心地想，出軌的人那麼多，離婚的有幾個呢？我為什麼不能好好享受家的溫暖和愛情的甜蜜呢！
這種想法確實支撐了我一陣子，我強迫自己不去考慮現實，不去考慮未來，就這麼過一天算一天，也許有一天紙包不住火了，一切就迎刃而解了。
有時候，我甚至希望我老婆敏感一點，發現我的婚外情。
這一天終於到來了。
老婆和丈母孃都歇斯底里，可我沒想到，才過了三五天，老婆就那麼平靜，斬釘截鐵說要離婚。
我突然就慌了。
可愛的女兒，優渥的生活，良好的聲譽，房子車子……
我不想放棄這些。
那個我愛得死去活來的女人，在柴米油鹽的相處中，說不定還不如妻子呢。而我的妻子，就算沒有什麼愛，但有恩啊！是十幾年的一粥一飯，是頭疼腦熱時的噓寒問暖，是責任和義務……
我怎麼能為了那個女人和妻子離婚呢？
但我苦苦哀求，無果。
▽▽▽▽▽
幸虧，我找到了專業的情感顧問，幫助我挽回婚姻。
我的情感導師說：
挽回，是一個痛苦又漫長的過程。這是個重建信任的過程，導師給了我以下建議：
1、積極跟伴侶討論提升信任度的方法，得出可行方案
2、如果你撒謊了，大方承認錯誤
3、保持言行一致
4、當伴侶對你進行傾訴時，要耐心傾聽和積極回應
…………
因為有過“前科”，要重建信任可一天兩天的事情，就算一時挽回了，也要在日常生活中多加註意，以免重蹈覆轍。
作為一個犯過錯誤，但成功取得妻子原諒的男人，我有幾點建立信任的要訣，給同樣境遇的你們：
1）多跟對方溝通，多報備自己的行蹤，加強交流；
2）不要跟其他的異性有曖昧之舉；
3）多回家，少在外面瞎晃盪；
4）學會控制自己的情緒；
5）對對方好點，時不時的來點小驚喜。
大多數的出軌，不過是自私成性、情感荒蕪又無法自控，大多數的迴歸，也不過是權衡利弊後的選擇。
但是，生活總要向前，我們都渴望幸福，如果你遇到了棘手的情感困惑，不如求助於專業的人。
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