如果工作中你得接觸噪聲，那麼做好個人防護就是最後一道防線啦！據說噪聲環境下全程佩戴合格的耳塞或耳罩，可以降低約20分貝的噪聲呢！
你錯了！！！
防護耳塞
在佩戴泡耳塞之前應清潔我們的雙手。將耳塞搓揉成一個沒有折縫的、細長的圓柱體，越細越好哦。
佩戴耳塞時，一邊用耳朵同側手將耳塞壓扁、柔細，一邊用對側手從頭的後方向上、向外拉耳廓，儘量把耳道拉直，同時用同側手將耳塞塞入耳道，耳塞膨脹後在耳道內成型堵住耳道，用同樣的方法佩戴好兩側耳塞。
預成型耳塞和免揉搓型泡棉耳塞也必須用手拉開耳道，但插入耳塞前不需要搓揉，直接將耳塞插入耳道。
進入噪聲環境後，雙手手掌蓋住雙耳，聽外面的聲音，然後將雙手拿開，如果前後聽到的聲響沒有明安靜的地方重新佩戴。
耳塞取出時一定要慢慢旋轉出耳道，對你的耳朵溫柔一點。。。
防護耳罩
不同的耳罩佩戴方法可能會略有不同。需要注意的是應儘量調節耳罩杯的位置，使兩耳位於罩杯中心，並完全覆蓋耳廓。另外別忘了，頭髮、鬍鬚、耳飾都有可能影響耳罩的密合，需要適當處理哦。
我們拿頭頂式耳罩舉個例子。
將耳罩杯拉出至頭帶最長的位置，將耳側的頭髮撥到一邊，向外拉開耳罩並跨過頭部上方，將兩側罩杯扣在雙耳外，使耳罩密封墊圈在雙耳周圍緊密貼合；用手按住頭帶，使頭帶圓弧的頂點與頭頂貼合，同時另一隻手上下調整耳罩杯的位置，使罩杯和頭部緊密舒適地貼合；正確佩戴後，頭帶應佩戴在頭頂正上方。
如果條件許可，你還可以去專業機構做個體防護用品適合性檢驗，看看你戴的耳塞和耳罩效果如何，是否適合你。
當工作一切都安靜下來，你會發現生活是多美好……
分享到:
閱讀更多 健康中國 的文章
