關於熬夜，大家想到的是什麼？
某大學生疑因熬夜猝死，經常在凌晨一點到兩點睡覺。
某遊戲公司程序研發人員兩天連夜不眠不休一睡不起。
某設計公司連夜改方案超負荷工作成日常，終一病不起。
這是我在網絡上隨手一搜的結果，他們都是因為工作，那你熬夜又是因為什麼呢？
1
17年諾貝爾生理學或醫學獎揭曉，頒給了三個美國科學家。獲獎理由是他們“發現了控制晝夜節律的分子機制”。
換成白話就是，用科學數據告訴你：別熬夜了，傷身體是真的，猝死也是真的。
原來，人體的生物鐘不是說說而已，它跟我們的身體狀況息息相關，現在，也被科學家證實了它的存在。
熬夜傷身、熬夜傷身、熬夜傷身，熬夜這件事，靈魂撐的住，身體真的撐不住。
2
那為什麼要熬夜呢？工作做不完、工作效率太低、拖延症晚期，對於更多的90後而言，熬夜也許僅僅是他們的一個習慣。
有人說我知道應該早點完成工作，不要總拖到最後一刻，等到燈火通明才想起來今天的工作沒完成，就不能給事情分個優先級嘛？有時間都去打遊戲、看綜藝了，效率怎麼會高？
有人說我就是喜歡拖延，拖著拖著就會發現最後那麼點時間我根本完不成，明天就要交作業了怎麼辦呢？只能熬夜，我也是迫不得已啊。這完全是在找藉口，你只要把Deadline提前一天，這種情況就會好很多。
至於最後一種，熬夜只是習慣而已，就像小孩吃糖、大人吃煙，養成習慣的東西會是會上癮的，不好戒的東西索性就不戒了。
但我們的身體真的吃的消嗎？
答案是否定的。
3
努力工作就一定要熬夜嗎？
還是說要想獲得短期的成功只能通過透支生命這種代價來實現？
工作是為了更好的生活，我們努力奮鬥，本就是為了實現自我的人生價值。那種躺著賺錢的工作我們做不來，不過都是芸芸眾生的一員罷了，對於大多數人來說，單單是賺錢養活自己就已經很費力，更何況還有來自家庭和社會的壓力。
但是，我想說的是熬夜並不都能同於你努力工作，那可能只是表現你的能力不足或者效率太低，即使是那些商業大佬現在也越來越注重養生，不會再透支自己的生命去完成工作了。
4
茨威格寫過一句話，所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
通俗講，就是出來混總是要還的，也許你通過一段時間的熬夜努力，獲得了金錢權利，別人玩遊戲的時候你做方案，別人睡覺的時候你改方案，確實可以通過透支健康的方式來活的一定程度上的成功。
當你的金錢成為了你續命的工具，你真的會覺得開心嗎？會後悔吧，早知如此，何必當初拼命呢？
的確，成年人的生活裡沒有容易二字，但熬夜真的是是最虧本的一場投資了，所以，少熬夜吧，眼霜挺貴的。
早睡早起一段時間，你會發現，人生就會像開了掛一樣。
閱讀更多 無憂精英網 的文章
