“据统计，有50%的吸烟者最终将会死于烟草使用。”
作者 | 小生
来源 | 医学界
世界卫生组织称：中国消费了世界上的44%的卷烟，比排在其后的29个国家的药草消费总量还要多，在中国有7亿非抽烟者经常暴露于二手烟中，其中包括1.8亿儿童。
吸烟可损伤人体几乎所有器官
2012年，由王辰院士组织专家编写的《中国吸烟危害健康报告》指出，吸烟是多个系统多种疾病发病的危险因素。《美国卫生总监报告》也指出，吸烟可以损伤人体几乎所有的器官。吸烟是心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等四大主要慢性疾病的共性危险因素。
今年世界无烟日的主题是：烟草和心脏病。肖丹主任解释：吸烟可引起冠心病、心梗等多种心血管疾病。以冠心病为例，目前充足的证据说明吸烟可以导致冠心病，并且吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病与死亡风险越高。
有研究表明，在亚洲人群中，吸烟者患冠心病的风险是不吸烟者的1.6倍，戒烟是降低冠心病发病与死亡风险的必要措施。在控制其他危险因素后，已戒烟者发生心梗与冠心病死亡的风险均低于持续吸烟者。
戒烟门诊是戒烟的有效途径
作为一种慢性成瘾性疾病，戒烟并不是一件容易的事，仅有3%—5%的吸烟者可以凭借个人毅力能在戒烟6—12个月后仍能保持戒断。因此，对于吸烟成瘾烟民来说，到戒烟门诊寻求专业医生帮助是一种有效的戒烟途径。
戒烟门诊中，医生一般计算吸烟者9-12周或9-24周的持续戒烟率，一般9-12周不吸烟算做戒烟初步成功，之后如果再次吸烟属于复吸。如果出现复吸，需要再次进行戒烟尝试。连续5年不吸烟才算彻底戒断。
烟草依赖是一种高度成瘾并且易复发的慢性疾病。因为大脑尼古丁成瘾神经通路一旦打通过，即使长时间不吸烟暂时关闭，也很容易在偶吸一口的情况下再次打开。肖丹教授指出：“复吸是戒烟过程中的正常现象，应当正确认识复吸，复吸不代表戒烟失败，当复吸后应该积极寻找复吸原因和科学应对方法，鼓起信心，再次戒烟。”
控烟工作的短板
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