現在這個社會，有點胃病是正常的，沒有胃病才會覺得奇怪，因為生活節奏實在太快、壓力太大，三餐從來每天準點吃過，點外賣、吃路邊攤更是家常便飯！1種樹葉泡水喝，比胃藥更安全有效，還能夠滅掉胃病的元兇：幽門桿菌。
幽門螺桿菌是怎麼跑進我們胃部的呢？
- 常在外餐館解決肚子問題的，感染到幽門螺桿菌的幾率會更高。
- 食用沒有煮熟透的食物，喝生水。
- 平時刷牙不徹底，幽門螺桿菌吸附在牙齒上。
飲食一定要注意3點：
1、避免吃刺激性的食物
有胃病的人一定要避開一些刺激性的食物，因為這些刺激性的食物很有可能會在很大程度上損傷人體的胃粘膜。
2、常吃易消化的食物
一定要選擇那些好消化吸收的食物，有胃病的人胃本身功能就已經開始出現問題了，如果還喜歡吃一些油炸類的食物或者是一些特別硬的食物，那麼對胃的傷害也是特別大。
3、三餐進食要規律
千萬不要暴飲暴食，儘量做到少食多餐，也一定要按時吃飯，按時按點進食就是一件細微但是十分重要的事情。
1種葉子泡水喝不僅養胃還能殺菌
中國人中超過一半的人都感染幽門螺桿菌，但是絕大多數的都不自知。想要胃不被這些病菌“咬爛”，就要通過一些方法來滅掉它們，預防胃病、避免胃病加重、恢復胃功能。
這種樹生長在東北長白山脈，每到夏季會開著紫色的小花，而葉子是綠色的，有點像心形。葉子中含有能夠養胃的成分，當地人都用它來製成茶葉。
這種樹是丁香樹，葉子就是丁香葉了。在現代的醫學藥理研究中，發現丁香葉中含有丁香酚、丁香油等成分，被證明是能夠抑制幽門螺桿菌活性的物質。因此用丁香葉來泡茶具有養胃、消滅幽門螺桿菌的作用。
早在古代，丁香茶葉養胃的功效就被古人記載進醫書裡面，《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
而現代醫學研究也表明：
丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。現代研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。
大家在選擇丁香茶葉的時候，最好選擇長白山種植的，哪裡的土壤、氣候、降水都很適合丁香成長。推薦一款自己都在喝的丁香茶，這款丁香茶是隻有葉子沒杆，口感更純、味道更好，沒用茶碎。曾經堅持每天喝這個茶半個月之後，幽門螺桿菌的數量C14的體檢數值降低了60。
閱讀更多 pan先生 的文章
