腸胃不好怎麼辦?早晚一杯天然“殺菌劑”,幽門死光光

中國是幽門螺桿菌的高感染國家,超過50%的人攜帶幽門螺桿菌

, 也就是說,平均每兩個人中就有一個人感染了幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌是胃炎、消化性潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等的重要病因,甚至是與胃ai也有顯著的相關性。

如果你時常出現胃痛、胃酸、腹脹、口臭等症狀,不用多想,一定是幽門在搗鬼。

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幽門螺桿菌經口到達胃粘膜後定居感染,經數週或數月引發慢性、淺表性胃炎,數年或數十年後發展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍等,同時這個細菌也是導致胃癌最危險的因素。

經常吃外賣、愛吃生食、常常喝酒抽菸的人,感染到幽門螺桿菌的機率會更高。如果平時刷牙不夠乾淨徹底,幽門螺桿菌還可以附著在牙齒上,再次進入到胃部造成胃病。

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常吃這四種食物,把幽門螺桿菌殺得“乾乾淨淨”

1、西蘭花

西蘭花富含萊菔硫烷,據研究數據顯示,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

2、紫皮大蒜

紫皮大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖,吃飯時順便吃幾粒大蒜,抑菌效果也很好。

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3、紫甘藍汁

紫甘藍可抑制含幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝兩杯紫甘藍汁,一定程度上能減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,並有助於兩種潰瘍病的癒合。

4、桑葚幹

桑葚中的花青素天然界最強的抑菌劑,對幽門螺旋桿菌這種頑強的病菌,不僅能預防還能強效消滅。對陳年的老胃病,有神奇的癒合作用。飯後吃幾粒桑葚幹,能促進消化,抑制幽門桿菌在胃裡繁殖,從根源上遠離疾病,連口臭都好了


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