90的方硕是土生土长的北京人，在上学的时候就体现出超人的篮球天赋，在中学读书的时候就参加了北京市体育传统校篮球赛，并且在比赛中崭露头角！
在08年的时候，方硕就进入了北京首钢一队，也算是进入了CBA联赛，在2011-2012赛季时，方硕跟随北京队获得了首个CBA联赛的冠军，但是之后的几个赛季，方硕基本上是在冷板凳上度过的，因为方硕的能力达不到主力的水准，在再加北京当时又有马布里、李学林、等老球员，所以方硕上场的时间少之又少！
直-到2014-2015赛季，在联赛正式开打之前，北京队去美国拉练，在这个期间，方硕的出色表现为自己赢得了此赛季正式出场的机会，方硕也没有让队友失望，在2014年11月28日北京队对战重庆队的比赛中，方硕以13分4个篮板3次助攻的成绩帮助北京队拿下这场比赛，这次比赛也是方硕连续三场得分上双的比赛！
15年的1月，CBA全明星技巧挑战赛决赛中，方硕顶替王子瑞参加这项比赛，最终乙29.9秒的成绩，赢得此次比赛的冠军，方硕也是继06年张云松之后，CBA全明星史上第二个拿到技巧挑战赛冠军的北京球员！16-17赛季CBA常规赛第29轮北京对战同曦的比赛中，方硕以31分7个助攻的成绩帮助北京队以116-94战胜同曦队，CBA常规赛第31轮，北京对战广州，方硕再次以全场最高分21分的成绩帮助北京队获胜！
方硕头脑好，也比较聪明，技术和身体素质也不错，不足之处就是失误球比较多，防守差，但是方硕以他初生牛犊不怕虎的精神，打出来自己的风格！未来一定是一位优秀的后卫！
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