学会健脾胃,绝对是中医治病和养生的基础!

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脾胃第一个重要的功能是运化,这个功能包括运化水谷食物,如果脾胃虚弱,运化功能差,就容易造成上腹胀闷痞满、食欲减退、腹胀、腹泻、腹痛的现象。

脾属土,能够制水,能化湿,所以如果脾胃亏虚也容易造成大便稀溏、水肿、口流涎、眼袋浮肿等水湿症状。

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脾胃还有升清的生理作用,“升”是吸收输布的意思,“清”包括饮食水谷中的精微物质,脾胃健壮能充足化生气血,以供养全身;当脾胃亏虚,升清的功能下降,就会造成人体精神不振、肢体困倦、思维迟钝、头昏脑胀、记忆力下降、气血亏虚等问题。

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脾气还有统血摄血的功能,这就是将血液控制固定在血管里流动,不让其外溢;脾虚统血功能下降,就会容易发生出血,包括皮肤出血、女性月经过多等症状。

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