你身边有超过百岁的长寿老人吗？你是否走近过这些长寿老人呢？长寿老人的长寿秘诀是什么呢？让我们带着好奇而神秘的心情走进河南焦作市博爱县下庄村，这儿居住着一位高达111岁的老人。
老奶奶叫王占文，眼不花、耳不聋、腿脚利索，只要有人和她说话，总是笑咪咪的。
自己身上穿的蓝色布衣就是奶奶自己亲手做的，老式偏襟盘扣衣服，特别简单。瞧，奶奶不用戴眼镜还可以穿针线。
自己可以梳头发，雪白的头发每天都被奶奶梳理的很整齐。
儿子总是嘱咐走路小心点，别到处乱跑。可是奶奶总会偷偷跑到村头去采野菜，拄着拐棍的奶奶走路一点都不慢，小碎步跑得很快的，呵呵，可以用健步如飞来形容奶奶了。
十几分钟的路走下来，奶奶一点都不气喘，身体棒棒的！
儿子追上来了，悄悄问老娘“去干嘛”，“又去采野菜”，“娘走路可慢点啊！”
奶奶平时的饭菜总是特别清淡，很少放盐，少放点酱油就可以了，像灰灰菜这一类的野菜是奶奶最爱吃的。
毕竟年龄大了，睡眠总是特别少，所以奶奶白天不睡觉，就爱和老街坊聊天。另外一位奶奶也已经86岁了，老人家在一起说话得对着耳朵说，要不可听不清楚。
重孙女亲呢的抱着老人的胳膊。
年龄大了，实际上也就变成了老小孩，需要人关心，需要人照顾。
街坊邻居总爱和老奶奶们聊天，听听老人讲话就是一种福气。
人们都在追求健康，追求长寿，更想追求长寿的秘诀，从奶奶身上感觉到也许规律的生活、清淡的饮食、适当的运动、平和的性格才能长寿吧。不管怎样奶奶身体很好，愿奶奶永远健康长寿！
分享到:
