颈椎病的形成主要跟平时不良的姿势（长时间低头、枕头不合适、不正确的睡姿、坐姿、站姿）和不良生活习惯有关，另外颈部受凉，外伤也是一些因素。
颈椎病能治好吗？
颈椎病能不能治好，并不是“可以”“不可以”这样的简单回答就能解决的。
但是从实质上说，椎关节退行性变。就像人变老一样是不可逆的。症状可以缓解，但是椎关节变化不可改变。简单来说，就是颈椎骨头的病变还是存在的，可能过了一段时间，又复发，这样你又要吃苦果子了，而且随着复发次数的增多，以及时间的推移，病变会越来越严重，到了明显的压力时，可能就要做手术了。
得了颈椎病要怎么办好？
那么要想不得颈椎病。日常注意养护很重要。那么怎么养护呢？
平时多注意自己的坐姿，姿势的不正确对颈椎是伤害很大的。不要老是低头玩手机，现在不少的年轻人走到哪里都机不离手，整天都是低头看手机，颈椎负担相当重，长期这样下去，想不得颈椎病都难。所以在这里奉劝各位，少低头，多运动，有空做做锻炼颈椎的操。
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