自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養。相信每個孩子都喜歡吃零食,而且吃起來沒夠,每次把零食買回來以後,孩子唯一的動作就是吃吃吃;吃完了還不夠,還吵著去買。作為家長非常擔心孩子的健康問題,很多孩子吃過零食以後就不吃飯了,讓我們非常擔心孩子會不會餓著或者營養不良,影響孩子的成長。

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

現在很多零食製造商昧著良心,添加了各種添加劑,防腐劑。對於孩子來說吃這種食品是有百害而無一利的,雖然家長們都知道這一點,但是很難控制孩子吃零食。隨著孩子的長大吃東西越來越挑剔,讓我們做家長的操碎了心。那麼有沒有一種食物能代替孩子的零食呢?今天給大家推薦這一款美食,自從我家做了這種食物以後,孩子再也不纏著我去買零食了,點名就要吃這個,想不想學習一下呢?如果感覺不錯就收藏轉發一下哦!

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

今天教大家做南瓜發糕,自己製作,孩子吃得安全放心。學會製作這種零食,再也沒有必要去外面買了,而且成本不高,做出來的發糕超級美味,製作方法也非常簡單,有心的家長趕緊學起來吧!

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

準備食材:南瓜 、酵母 、麵粉、白糖 、牛奶

具體步驟

1、把南瓜的外皮去掉,切成薄一點的大片兒,放到蒸鍋中蒸熟。

2、用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥,放涼以後,放入白糖加入酵母。

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

3、再加入適量的麵粉,倒入牛奶攪成稀糊,能夠倒出來即可。

4、用保鮮膜把麵糰蓋住,醒發60分鐘。

5、將面煳倒入蛋糕模,上面放上紅棗或者葡萄乾,當然放點其它愛吃的水果也是可以的,一起放到蒸鍋上蒸一個小時。

自制零食之“南瓜發糕”,學會再也不用買著吃!健康又營養

在製作這道發糕的時候,南瓜泥一定要涼透,再放入酵母,溫度過高會燙死酵母中的活性菌。自制南瓜發糕,孩子特別愛吃,吃的有營養,家長也少操心,安全健康不含添加劑,絕對比外面的零食強多了,趕緊做給孩子吃吧!

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