1、荊芥
別名為香荊薺、線薺，其營養價值高，能鎮痰、怯風、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發汗，嘔吐等。
2. 薄荷
薄荷常生在在潮溼的河邊，後來被人們發掘，具有很大的藥用價值，現已發展成大棚種植。
薄荷：薄荷氣味清香,利肺, 具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解鬱的功效.用於,主治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛。
取薄荷、白芷、藿香、甘草、生薑這5種藥食同源的食材，製成白芷藿香茶，泡煮取汁液飲用。
起到預防鼻炎，恢復鼻腔健康，緩解鼻炎引起的頭暈、鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等不良症狀。（這幾種藥材磨成粉末更易泡出藥效，好的材料一般68塊夠用15天）。
3. 鵝不食草
鵝不食草又叫食胡荽、鵝不食、天胡荽，是菊科天胡荽屬植物，多分佈在東北、華北、華中、華南等地。具有發散風寒，通鼻竅，止咳，解毒，止癢等功效，主要作用於風寒頭痛，咳嗽痰多，鼻塞不通，鼻淵流涕等病症。
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