血糖数值多少算正常？

1、就是日常的指尖血糖监测，一天当中每个时间点代表的血糖意义都不一样。包括：

（2）餐前血糖：是指餐前所测的血糖。有利于发现低血糖，寻找原因（看是饮食、运动还是药物剂量的问题）。

（3）餐后2小时血糖：是指从第一口饭开始算时间的餐后2小时所测的血糖。反映人体在进餐后胰岛素分泌的水平，帮助调整饮食计划、调整药物种类。

（4）睡前血糖：是指睡觉前所测的血糖。可以帮助预防夜间低血糖，保证夜间的安全性。

（5）夜间血糖：一般是指凌晨3点左右所测的血糖。可以帮助判断早晨高血糖的原因，以便医生调整药物剂量。

2、糖友们可以根据自己的实际情况，选择有针对性的监测某个、或某些时间点的血糖，以了解自己的控糖情况。

（1）对于儿童和青少年（18岁以下）：

（2）对于成年人：

（3）对于老年人：

二、线血糖

1、就是常说的动态血糖监测，它记录的是组织间液的血糖情况。让我们更全面、直观的了解身体24小时的血糖波动情况，从而帮助我们发现以前指尖血糖监测下不为人知的高血糖和低血糖。

2、糖友们可以根据自己的实际情况，在血糖控制不好，特别是波动大而找不到原因的时候进行动态血糖监测。一般建议把血糖目标设置在

三、阶段血糖

1、就是糖化血红蛋白，它反映的是您最近这三个月以来血糖的平均水平的情况，有助于了解和预防糖尿病慢性并发症。

微笑面对糖尿病

我知道血糖的数值是有世界标准的，这些问题会给大家详细说明，还会介绍一些我们常吃的食物，因为降血糖很有效，家里老人就是这么控制的。

那么血糖，数值要达到多少才算正常？

正常情况下，血糖浓度在一天之中是有轻度波动的，但基本也会保持在相对稳定的范围内，变化不大。

1、

2、餐后2小时血糖：小于7．87.8mmol/L，等于或者高于11.1mmol/L则是血糖升高。

如果一个人空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之间，或餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，这时的血糖既不正常，又没有达到糖尿病的程度，就称为糖尿病前期。所以糖尿病诊断标准按照世界统一标准：空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L。

什么时候测血糖更准确？

1、空腹：8-12个小时不进食，早晨6-8点抽血检查

4、睡前：睡觉前检查，是为了指导夜间用药的剂量，避免夜间出现低血糖。

5、凌晨3点：凌晨3点检查，用于鉴别空腹高血糖的原因（早晨血糖高，晚上正常）。如果这时血糖值低于3．6亳摩尔／升，说明夜间可能会出现低血糖。

6、随机：一天中任何时候都可以检查。当怀疑自己出现低血糖或高血糖时，就可以检查。

血糖异常升高，降血糖不能拖，3种常规食物坚持吃

食物方面没有绝对不能吃的东西，主要是吃多少，怎么吃的问题。总体来讲，从营养角度，食材可以适当根据喜好加以选择并食用。