蒸蒸日上!春節大餐,紅棗北芪蒸雞!簡單快捷!

北芪是常用的中藥之一,家裡經常煲湯也用到它,北芪味甘,性微溫,入脾、肺經。它的補氣作用較強,是常用的補益氣血之佳品。

北芪為重要的補氣藥,全身之氣皆能補益。古人把北芪推崇為“補氣諸藥之最”。

紅棗是一種藥食兼用食品,俗話說:“一日吃三棗,終生不顯老”。北芪加上紅棗,可補氣益血,兩者用來蒸雞,雞肉不但帶有北芪的清香,還吸收了紅棗的香甜,雞肉嫩滑,很適合養生。

主料:雞肉半隻 紅棗5個 北芪10g 姜3片

輔料:油 鹽 玉米澱粉 醬油 糖 料酒 蔥花

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1、雞肉洗淨剁成小塊,北芪洗淨,紅棗洗淨去核切成小塊,姜切小片。

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2、將北芪、紅棗、薑片、鹽、油、玉米澱粉、糖、醬油、料酒加入雞肉裡。然後用手抓勻,醃製5分鐘。

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3、將雞肉擺入盤中。然後放鍋上,大火蒸15分鐘(斬碎的雞肉,在只放一層的話,一般10分鐘就可以蒸熟)。

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4、出鍋前撒上蔥花即可。

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