西藏旅遊之騎行天下第40天：八一—巴河鎮—工布江達133.2 KM尼洋河（一個人率先出發，尼洋河的陪伴）
早上7點半醒了，他們還在睡，8點起床，收拾一番下樓等他們。等了十來分鐘上去看，阿寧去洗澡了（昨晚他們12點半左右回來，然後直接睡了）。阿帥起來等阿寧。我跟老闆娘要了熱水，把所有杯子都灌滿。下樓等了會兒他們還沒有下來，心想去周圍看看有早餐沒有。沿著路一直走也沒有找到，八一鎮這麼大沒有早餐賣？不信！估計沒找對地方！繼續往前走，走到老區了（很有特色的一個城市），終於找到一賣早餐的（9點多了，八一城真大，找個早餐得一個多小時），看牆上介紹有面，吃麵吧！等啊等啊，大家都喝稀飯，就我一個人要麵條，老闆娘說這裡海拔高，4200多呢！用高壓鍋給你煮。終於面上來了……吃完走人。
給他們兩個發了一個短信，說我先走，路上等……
從八一出來（快10點了）路況有較多起伏，但都不是很高，基本都是緩上坡。
這時太陽老高了，只要太陽出來，就曬的難受，中間過一小段森林，比較涼快，算是騎行中換一點風景口味吧。
尼洋河在身邊靜靜流淌，相對於前面見過波濤洶湧的帕隆藏布江、怒江、大渡河等，簡直可用恬靜來形容她。水很乾淨，呈現出透明的綠色，我最喜歡的水的顏色。難道真是傳說中神女的眼淚匯成的嗎？讓我來形容尼洋河的水“冰清玉潔”，最貼切不過了。顏色如翡翠般的綠，浪花又潔白如霜。河裡有很多沙洲，樹就直接生在水中。
路上的牛啊豬啊都對來往的車輛熟視無睹，彷彿國道才是它們的地盤。你得躲著他們走，他們我行我素，優閒自得的神情讓我羨慕不已！這是怎樣的一種境界啊！
1點鐘到達百巴鎮，早餓了，找飯館吃午飯。本來想吃炒飯的，老闆娘說米不多了，可以吃炒菜，nnd，吃炒菜不照樣吃米嗎！偏不吃炒菜，我吃麵條！吃完休息會兒，給阿帥發短信，說在百張鎮等他們。
好久也不回信，2點準時出發！路上的揹包客，很辛苦的。如果搭不到車，就只有一路走下去了。
前進不多遠終於離開林芝縣，到達工布江達縣境，突然田氏兄弟在後面超過了我，哈哈，終於趕上了！一起走！我們前行1km左右看到秀巴千年古堡，沒興趣參觀，車都沒停，照相走人。繼續前行到達巴河鎮，他們倆餓了，吃泡麵，我吃了一個冰棒。繼續走突然看見一個招牌（多少天來夢寐已久的路牌）：“拉薩 326KM”。拉薩！拉薩！我離你已經越來越近啦！
巴河在這裡面匯入尼洋河。
3點多騎時又開始犯困，渾身酥軟，頭腦眩暈，瞌睡的要命又不敢睡，我直接下車一個人在河塘邊坐了會才繼續走，他們倆前邊等我，以為我扎胎了。
騎了133公里時工布江達縣城就在眼前。
晚上入住雪山賓館，我們三個洗澡、吃飯、買東西（明天午餐），然後轉了一下縣城，這縣城就在尼洋河兩邊，兩邊都是高山，把整個縣城圍起來，縣城不大十幾分鍾就能轉一圈，這樣的城市有山有水確實不錯！
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